怒 vs 禍 - 情緒管理

 #如果沒有處理善後的能力

#不要隨意放縱自己的情緒

上週和幾位朋友一起喝咖啡，其中有位好友不小心在把咖啡放到桌子上的時候，手一打滑，就讓咖啡給倒了下來。

還好是紙杯，加上有杯蓋保護，就只有溢出一點點飲料而已。

接著就看到好友笑笑地跟大家說對不起，都是他太不小心，然後趕忙拿起隨身攜帶的衛生紙擦拭乾淨。

從頭到尾，他燦爛的笑容都沒有離開過他的臉上。

「您的情商真的是很高耶，一定要向你好好學習穩定的情緒。」其中有位朋友，稱讚這位正在忙著擦桌子的兄弟。

「哈哈哈，這是為我自己著想啊！」他樂呵呵地說著。

接著，他告訴我們一個故事。

有回他和一位老大哥去吃飯，當服務生送上飲料的時候，不小心也是手沒端穩，結果玻璃杯就掉在地上砸碎了。

餐廳老闆見狀，不知道是不是想先責難自己的孩子給別人看，就開始高分貝的罵這個服務生。

沒想到這位老大哥，一點都沒有生氣，反而蹲下身來，跟著這位服務生，一起清理地上的玻璃碎片。

還笑著對服務生小聲的說道：「沒有關係的，不要把老闆的話放在心上，誰沒有不小心的時候，他也有他的難處。

辛苦你了，咱們一起清理。」

當大哥說完之後，服務生本來緊繃的表情，立刻就軟化了下來，還對著大哥說：「真的很抱歉，希望沒有破壞您用餐的興致。」

我們這位好友，在一旁目睹所有過程，後來忍不住稱讚這位老大哥，也是說他的情商很高。

結果，老大哥卻笑笑地對他說，其實他只是在保護自己，為自己好。

「啊？保護自己？」好友不解的問老大哥。

這時候老大哥告訴好友，剛才餐廳老闆在罵這個服務生的時候，他已經看到服務生緊握著雙拳，似乎快要爆發的憤怒，寫滿了在他的臉上。

「我不知道會發生什麼事情。

但我只希望地上的這些玻璃碎片，會被安安靜靜地清理掉；而不會成為情緒的幫兇。」老大哥淡淡地說著。

接著老大哥又說，他曾經有個朋友在火鍋店，就是因為和服務生起爭執，沒想到服務生端起熱鍋就往他身上砸。

「就算你沒錯，又怎麼樣？

我的朋友被火鍋熱油燙傷之後，連工作都失去了，家人也跟著受累。」老大哥嘆氣的說著。

所以他說「情商高、情緒好」，真正的目的不只為別人好，更是為自己好。

因此這位好友在聽完老大哥的分享之後，就寫下兩句話，還把它放在皮夾裡，時時刻刻提醒自己：

我看著我的怒離開，

我讓著我的禍走開。

這也讓我想到，曾經有位長輩分享的概念，似乎也如出一轍：

沒有處理善後能力，

不要隨意放縱情緒。

無獨有偶地就在幾天前，我要去接受別人訪問錄音的時候，急忙的趕搭捷運。

沒想到在搭手扶梯的時候，我想要從左邊快速通過，卻遇到了前面有人擋住。

我禮貌地說了聲：「不好意思，可以借過一下嗎？」

出乎意料的前面這位擋住我的女士，不僅沒有讓開，反而轉頭之後惡狠狠地對我說：「手扶梯不是給別人走的。」

雖然被她的態度嚇了一跳，但是不知為何之前這位好友的話，還有那位老大哥的提醒，突然在我腦中浮現。

接著我就笑著點頭示意，並對這位女士說：「好的。」

然後，當我走上了電扶梯，我就剛巧目送著捷運離開。

這時候，我才驚覺～

我送走的不是捷運，

我送走的或是劫運。

或停一下，

或想一下。

沒有處理善後能力，

不要隨意放縱情緒。

與其說是對別人好，

或許更是對自己好。

讓怒離開，

讓禍走開。

因為心開，

所以運來。

週三愉快🥰🥰🥰

每天愉快❤️❤️❤️