讀書心得

 

 

 板眼：法器敲擊的位置 一.大磬 ： 合掌、放掌的時候，     ⋯》心經（放掌的時機）      大磬： 右手持大磬                 合掌：左手禮拜                   放掌：左手在下 二. 引磬： 三. 木魚：圓形、梆（因魚眼長開、代表精進） 小木魚：拿木魚， 大木魚： 維那悅眾是主人 寳鐘鼓不可太大聲，超過維那悅眾的聲音。

 -看了巴菲特的退休演講，我才明白什麼是一個人最好的投資 2025/05/20 • 導語：生命是比錢更貴的東西。 巴菲特要退休了。 前幾天，在一年一度的波克夏股東大會上，巴菲特宣佈了他將在年底退休的消息。 也就是說：這屆股東大會是“巴菲特時代”的謝幕演講。 巴菲特一如既往地健談，大會上他連續說了四個小時，逢問必答。 其中最讓我驚訝的，不是複雜的投資邏輯，而是那些普通平易的人生哲學。 在巴菲特看來，人生最好的投資，不是帳戶上的數字，而是志同道合的夥伴，熱愛的工作、良好的心態。 擁有這些，很多時候，就已經是一個普通人最大的幸福與圓滿。 01 選對朋友 巴菲特說：要跟有智慧的人在一起，一起學習。 比起投資項目，投資朋友是一個對普通人來說更重要的選擇。 就像巴菲特自己，在年輕的時候結識了芒格。 倆人是朋友，是同事，也是戰友。 有共同的愛好，共同的理念，共同的事業。 他們彼此支援，相互激發，才有了波克夏如今在投資界的地位。 我們常說：一個人的水平等於身邊五個朋友的平均水平。 和見識高的人在一起，你的認知也會提高。 和視野廣的人交朋友，你的眼界也會拓寬。 相反，和一些頹喪、消極的人在一起，自己也會慢慢沉淪。 和一些狹隘、固執的人在一起，自己也會慢慢變得偏激。 你選擇的朋友是什麼樣，你的未來就是什麼樣。 讀好書，交善友。 走出家門，去結識那些比自己更優秀的人，你也會遇到一個更好的自己。 02 選對工作 巴菲特說：在很年輕的時候就找到喜歡、對胃口的東西你就會很努力，會想去爭取，不要太擔心一開始的薪水是多少。 在巴菲特看來，工作才是年輕人最好的投資。 如果選錯了自己的工作，那人生也就失去了未來。 而選擇工作的標準，不是薪水多少，不是是否體面光鮮，而是你是否喜歡。 如今網際網路上很多人以牛馬自嘲，視同事如冤家，視老闆如仇寇。每天上班如上墳，把生命裡三分之一的時間，過得怨氣衝天。 歸根結底，是因為沒有找到一份自己熱愛的工作。 就拿巴菲特自己來說。 他已經90多歲高齡，但依然不把工作當成負累。 他說：工作讓我快樂，退休會讓我無聊。工作對他來說，是愛好，是事業，也是價值。 所以他每天都花大量的時間在工作上而樂此不疲，工作是他快樂的源泉。 張泉靈曾說：生命是比錢更貴的東西。 你加入一家公司，選擇一份工作，其實就是用自己的生命在投資，這是遠比用錢投資更值得慎重的事情。 而投資的結果，決定...

 劉震云說：“同樣是咸魚，為什麼別人能翻身，你卻粘鍋，因為你忘了“加油”；同樣是水滴，為什麼別人能穿石，你卻無痕，因為你忘了“堅持”。”   有這麼一句話說了現在人的躺平：你擺爛來我擺爛，老板龍蝦變炒飯；你摸魚來我摸魚，老板寶馬變青桔。   可有誰想過，你擺爛、摸魚花掉的時間，折騰的精力既是對工作的敷衍，也對自己的傷害。   你以怎麼樣的態度對待自己工作，將會有怎麼樣的人生迎接自己。畢竟人是為自己而活，有作為才有地位，而不是給你舞台啥也不會。   受到了委屈、誤解可以默默吞下，等回家時痛苦流涕也好，歇斯底里也罷，睡一覺醒來，又是一個嶄新的自己，重整行裝再出發，吞下眼淚再往前走。   前路有荊棘，有坎坷，但是有堅持，有努力，就會看到不一樣的風景。   生活是自己的，日子是自己的，除了自己加油，努力，沒人能代替你做決定。   在這個世界上，除了那個不爭氣的自己，再也沒有人能阻止，你變得更好。   莫言說：“當你的才華還撐不起你野心的時候，你就應該靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該靜下心來歷練；沉淀自己，用歲月積攢實力，用堅持創造奇跡。”   只要我們一直在變好的路上，苦一點又怎樣，慢一點又何妨。   越是快速發展的本領，越是要下慢功夫。只有在走上坡路，才會覺得生活不易，才能看到成功的曙光，才能品嘗酸甜苦辣的滋味。

 

 

 楊絳說： 記住，和周圍人搞好關系的秘訣就是，不要和他們分享任何成功的喜悅，和任何開心的事兒。 人性中最大的惡，就是見不得別人比自己好， 越是聰明的人，越是裝傻！如果你想獲得人心，就要學會隱藏自己的聰明， 看破不說破，這才是人生的大智慧 。 胡適說： 人性最大的惡就是，恨人有笑人無，嫌人窮怕你富，人和人第一次見面，就會打量對方的身價和身份，然后決定是給人跪著，還是讓別人給你跪著。想起來王志文的一段台詞： 人要學會藏兩樣東西，一是心事，二是本事。心事，要藏在自己心里，一旦說出來，就成了別人嘴里的故事，如果心不設防，受傷是早晚的事。 本事也要藏三分，本事如鋒芒，是一種刺，很容易扎傷別人，人都有嫉妒心理，寧可接受陌生人成功，卻很難容忍身邊人拔尖。如果你不懂斂藏，肯定會招來數不盡的明槍暗箭。 是啊，其實這個世界上，但凡是好的東西，人人都想占有。那些爬到金字塔尖的人，下面的人總想著把他拉下來，正所謂：槍打出頭鳥，木秀于林，風必摧之。 人在江湖，你會發現一個扎心的現實，身邊的很多人就是這樣，寧愿打斷你的腿，折斷你的翅膀，然后攙扶著你一起前行，還得意的說，你看夠義氣吧。但卻不能接受，你過得比他好！ 見不得別人好，就是人性中最大的惡，因為資源有限，蛋糕就那麼大，你得到了，就意味著我分的少了。 特別是熟人之間，乞丐不會嫉妒千萬富翁，但一定會嫉妒比他過的好的乞丐。 往往越是身邊熟悉的人，越不希望你過的比他好，這聽起來很悲哀，但的確是真實的人性。 所以：不要對人性有不切實際的期望，人性是經不起考驗的。 別太張揚，別總是愛分享。要知道，難過分享錯了，就成了笑話；快樂分享錯了，就成了顯擺！所以記住：如果你想獲得人心，就要學會隱藏自己的聰明，看破不說破，這才是人生的大智慧。 其實，中國人的智慧，就在于守拙：逢人只說三分話，不可全拋一片心，十分聰明用七分，留下三分與兒孫。這就是善于隱藏的智慧，所謂 神龍見首不見尾，不該表現的時候一定不要表現，該表現的時候也要收著點表現，最終把功勞歸給別人，本來該拿十分好處的，讓一分給別人，這樣才能贏得人心，和良好的人際關系。

 

 

 

  為什麼你越忙下屬越閑？3步學會猴子管理法⚡ 💡 職場最扎心的坑：領導熬夜改PPT，下屬整點打卡下班。團隊效率低、責任亂甩鍋，本質都是管理方法出了問題。分享一個親測有效的解決方案——猴子管理法，看完你也能把下屬的“猴子”還回去！   —————— 🟠 一、什麼是猴子管理法？ 管理學家提出： 每個任務都是一只“猴子”，誰背猴子，誰就要負責到底。 很多領導總把下屬的猴子扛自己肩上——替他們寫方案、改報表、回客戶，結果越干越多，下屬反而理直氣壯甩鍋。   💡 核心原則：猴在誰身上，責任就歸誰！   —————— 🟠 二、3步實操法，立刻改變現狀 👉 第一步：物理隔離“接猴子的手” ▪️ 下屬問“這事怎麼辦？”別直接給答案！ ▪️ 萬能回應 ： “你的建議是什麼？” ▪️ 關鍵話術：“你需要我提供哪些支持？”（把問題拆解權還給對方）   👉 第二步：布置任務避開3個坑 ❌ 模糊指令：“盡快處理”“看著辦” ✅ 正確模板： “下周三中午12點前” （明確截止時間） “用Excel統計銷售數據，帶同比環比”（具體動作） “每天下班前群里更新進度”（匯報節點）   👉 第三步：用提問代替包辦 ▪️ 不要說：“表格應該加這幾列” ▪️ 而要問：“你覺得怎樣呈現更清晰？” ▪️ 德魯克說 “管理是激發潛能，而非控制細節”   —————— 🟠 三、千萬別踩這2個雷區 ⛔ 雷區1：把勤奮當管理的KPI 你以為親力親為是負責任？真相：團隊只會越來越依賴你。 💡 牢記： 領導的核心價值是決策，不是打雜！   ⛔ 雷區2：過程盯太緊，下屬變傀儡 頻繁問“做到哪了” ➜ 下屬不敢自己決斷 ➜ 更多猴子跳回你身上 ✅ 正確做法： 約定檢查節點 ，其余時間閉麥   —————— 🟠 四、長期穩定的核心秘訣 🔹 每周五盤點：誰的猴子沒管好？用事實談話 🔹 建立反饋墻：匿名收集責任推諉案例，團隊公開討論 🔹 關鍵激勵： 主動擔責的人優先給獎金/晉升名額   —————— 💬 最后說句大實話 當領導不是比誰熬夜多，而是比誰會放手 。用對方法，把猴子一只只放回該放的位置， 你會輕松，團隊也會成長。 如果現在你正被下屬的猴子壓得喘不過氣，今天就開始改變吧！

 

 

  「一個人若對自己有信心， 便無需他人證明其存在價值。」 從阿德勒觀點淺談沉默的力量：真正的自信，是不張揚 在阿德勒心理學中，「價值不是用來展示，而是用來實踐。」那些不張揚的人，往往正是在安靜中累積影響力者。 如圖所示，計劃、收入、情感生活、家庭糾紛、朋友的祕密、下一步行動——這些都是「你的課題」，不是你必須交代給世界的作業。 阿德勒在《自卑與超越》中指出： 「一個人若對自己有信心，便無需他人證明其存在價值。」 ——Alfred Adler, The Practice and Theory of Individual Psychology, 1931 而當你什麼都想說，其實是你還不確定「不說」也能有力。 《天能 TENET》中一句話道盡智慧： 「信任，是要你去感受，不是去解釋的。」 （Tenet, 2020） 阿德勒會說： 真正的勇氣，是選擇讓行動說話，而非用言語求認可 。 越是不聲張的人，越能在內在築起堅不可摧的自我，你不說，是因為你已經知道答案。 #阿德勒心理學 #課題分離  #沉默的智慧 #自卑與超越

   

 楊絳女士說：“如果別人說你兩句，你就受不了楊絳女士說：“如果別人說你兩句，你就受不了了，被那兩句話干擾的吃不好、睡不好，你得有多脆弱啊！何必計較呢？在烏鴉的世界里，天鵝也有罪。思想不在一個高度，尊重就好。 三觀不在一個層次，微笑就好。 ” “不要和重要的人，計較不重要的事。 不要和不重要的人，計較重要的事。” - 人楊絳女士說：“如果別人說你兩句，你就受不了了，被那兩句話干擾的吃不好、睡不好，你得有多脆弱啊！何必計較呢？在烏鴉的世界里，天鵝也有罪。思想不在一個高度，尊重就好。三觀不在一個層次，微笑就好。” “不要和重要的人，計較不重要的事。 不要和不重要的人，計較重要的事。” - 人性蕞大的弱點就是，太在意別人對自己的看法 ，別人的一句話就有能左右我們的情緒。常常因為一句不好聽的話，輾轉反側睡不著，再好的飯菜也吃不香。 其實沒有人在乎你的感受，或許別人也就是隨口一說，你卻當真了。當你還在氣頭上，不停地傷害自己的身體時，別人該干嘛干嘛，吃得香睡得好，甚至忘記自己說過什麼。 - 一個人的心態好壞，決定未來的走向。 活著的意義就是過自己想過的生活 。俗話說“誰人背后無人說，哪個人前不說人”。生活就是大雜燴，什麼樣的人都有，什麼話都有人傳。 允許有不同的聲音，對于雜音一個耳朵進，一個耳朵出，不必關注，不喜歡就選擇過濾掉。 我們不是為別人而活，也不想活成別人想要的樣子 。 每個人都有自己的思想高度和觀念層次，就像獨特的指紋一樣，無法被復制。 面對思想高度不同的人，我們可以給予尊重；遇到觀念層次不同的人，微笑以對。 這并不是妥協，而是智慧的自我保護。生活中的瑣事不應成為我們與重要人的糾紛，也不應讓我們與不重要的人過多糾纏。 生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會向你笑；你對它皺眉，它也會反射出同樣的表情。 有人的地方就會有矛盾和沖突，抱怨不能解決任何問題 。 影響我們的，常常是我們過度關注的事情；傷害我們的，往往是我們無法釋懷的事情。 只有當我們學會平和對待，無人能擾亂我們內心的寧靜 。 當我們的心態調整好，世界就會因你的變化而變化 。所有的困難似乎都不再困難。 你的心態是你最好的風水，心態放好，一切自有安排 。，別人的一句話就有能左右我們的情緒。常常因為一句不好聽的話，輾轉反側睡不著，再好的飯菜也吃不香。 其實沒有人在乎你的感受，或許別人也就是隨口一說，你卻當真了。當你...

 （晚安）今晚的雞湯是這個。 最近身邊有些紛擾，晚上看到當事人的回文，特別有感，能夠用文字拳拳到肉，真不容易。 今天讀到一篇文章，把這樣的人說得透徹，它說「這些人從來不是最温柔的，也不是最討喜的，而是清楚邊界、有所堅持、又能換位思考的人。」 所谓「不好惹」，不是情緒不穩定，而是有明確的底線和尊嚴感，知道那些該讓，那些不行。 不管誰來都一樣。 當一個人有原則而不攻擊、有邊界又能理解人，就很容易建立起真正的安全感。 那必須要仰仗「認知升級」。 真正的「不好惹」，不是用情绪去防御世界，而是用清晰的判斷力和穩定的情緒，去應對複雜的關係，不犧牲自我，不丢失尊嚴。有分寸的堅定，比迎合更容易讓人信任。 當你不再被「怕别人不高興」，反而能更自由地靠近别人，也更容易吸引那些真正平等、健康的關係。 人生本來就是場體驗，要讓自己「不好惹但受歡迎」，都是一步步在生活中磨出来的。 溫柔中帶鈍角，堅定中保善意，才能長養出充滿力量的邊界感。 好好努力， 我們，一起💪 #晚安 #心靈雞湯 照片是南法某大賣場內逛街的鴿子

 AI都這麼厲害了，我孩子還需要努力什麼？ 最近，孩子問我：「媽媽，AI會不會取代我們？我還需要努力嗎？」 那一刻，我愣住了。 不只是因為這個問題很難回答，而是因為……其實，我自己也問過這樣的問題。 我相信很多父母也有類似的心情。看著AI越來越強大，從寫文章、畫畫、解數學題，甚至自動投資分析，我們開始懷疑： 「我們花了這麼多心思讓孩子上才藝班、補語言、學編程，到底還有沒有意義？」 「未來的社會，還需要人嗎？還需要什麼樣的人？」 我沒有標準答案，但想分享一些這幾年陪著孩子成長、摸索出來的想法。這不是什麼教育理論，只是作為一個母親的觀察與感受。 AI真的很厲害。但它不是我們的孩子。 AI可以很快找到資訊，甚至創作出一首歌、一幅畫，但它不會「真正關心」這世界的樣子。它不會感動、受傷、堅持或想要改變什麼。 而我們的孩子，才會。 我一直相信，未來不缺資訊，但缺有靈魂、有觀點、有溫度的人。 你家孩子是不是也像我女兒Ariel一樣，喜歡畫畫？以前我也會擔心：「學藝術，會不會沒有出路？」但現在我發現，如果藝術能結合議題、故事、社群，它反而能創造影響力。像Ariel就創立了一個叫 Girliftify 的小平台，讓青少年女孩透過藝術為性別平等發聲。她的畫，不只是畫，而是一種讓別人「被看見」的方式。 這是AI畫不出來的東西。這種「用創作去改變世界」的動機與情感，是未來最珍貴的能力。 孩子未來不是比誰會更多，而是比誰「能連結得更深」 現在很多教育不再強調單一學科有多強，而是看孩子有沒有整合力：會不會把科學結合商業？能不能用科技去解決生活中的痛點？會不會一邊寫程式，一邊思考這個程式對社會的意義？ 像我兒子Eason，對Fintech很有興趣，我就讓他不只是學 coding、數學，也讓他去參加和金融道德、資料偏誤、資安議題有關的課程和競賽。因為未來的 Fintech 不只是冷冰冰的數據計算，而是牽涉到隱私、貧富差距、甚至政治公平。 我們常說要孩子「跨領域」，但其實真正的關鍵是：他能不能把不同世界的語言翻譯成一種能讓人信任、願意採用的解法。 美式教育為什麼值得考慮？因為它教孩子怎麼思考，不是怎麼背答案。 我不是要大家一定送孩子出國唸書，而是想說美式教育那種強調 project、討論、實作、錯了再來一次的方式，真的對培養未來核心能力很有幫助。 美國大學不只是看學測成績，更重視孩子有沒有參...

 馬斯克談：如何洞察他人說謊？ 你有沒有像這樣的煩惱—— 不管是面試還是認識新朋友， 對方總是滔滔不絕、說得頭頭是道，邏輯也很順。 但你的直覺卻在提醒你：哪裡不對。 三個月後你才發現， 他當初講的那些「經驗」， 其實只是在旁邊蹭出來的功勞。 你覺得被騙了，卻不怪他， 反而怪自己當初沒識破。 ⸻ 那，有沒有什麼方法， 能幫你一眼看出誰真的做過事？ 馬斯克給了一個超實用的建議： 「讓對方從多個層次解釋他的思考過程。」 ⸻ 什麼意思？ 能說出宏觀策略，也講得清微觀執行， 這才是親自上過戰場、解過難題的人。 聽起來有點抽象？ 舉個例子你就懂了。 ⸻ 假設一個人說： 「我帶過一個年銷千萬的成長項目。」 你別問「你當時負責什麼」，太模糊。 你要這樣問： • 當時的成長目標是怎麼定的？為什麼是這個數？ • 你怎麼找成長點的？具體怎麼驗證？ • 預算是怎麼分配的？投放後怎麼複盤？ • 哪個環節最頭痛？你怎麼處理的？ ⸻ 如果他是真的解題者， 不只答得上來，還會補充你沒想到的盲點。 但如果他只是「跟著混」甚至「蹭功勞」的， 你一旦往底層細節深挖， 他的答案就會越來越「空氣」： • 只有包裝，沒有推演； • 只有關鍵字，沒有路徑。 ⸻ 馬斯克說得非常準： 「真正為難題痛苦掙扎過的人，永遠不會忘記關鍵細節。」 因為處理一個複雜問題， 就像你親自在泥巴裡打過一場仗： 你會記得哪裡最滑、哪裡最痛、哪裡差點崩潰。 但只在旁邊看熱鬧的人， 他記得的只有戰報和口號。 ⸻ 所以，不管你是老闆、面試官，還是合作夥伴， 別只聽對方說了什麼， 要看他能解釋到什麼層次。 ⸻ 很多人以為，聽人說話要看有沒有邏輯。 但更高層次的識人力，是： 他有沒有經歷過真實的複雜推理。 真正做過事的人， 他的思維像地基，穩穩往下扎。 • 講得越具體，越真實； • 講不具體，反而說明問題。 ⸻ 這，就是區分空談者與實踐者的方法。 你練得越好， 就越不容易被話術蒙蔽， 也越容易找到真正有「落地力」的人。 ⸻ 從今天起， 在每一次合作與溝通中， 多問一句： 「這個過程你是怎麼判斷和推進的？」 你會驚訝地發現： 有些人講完後，你更信了； 有些人講完後，你更清醒了。

 

 (晚安）今晚的雞湯是這個。 去上朋友的節目，私下聊起危機處理這事情，我提到前幾年處理危機事件的時候，總是希望盡快給答覆。後來，有位好心的產業前輩提點我：「 做得對， 比做得多更重要。 」 「 人的印象只會停留在第一次 ，也沒辦法處理太多的資訊， 公關處理危機首要搞清楚來龍去脈， 然後擬定策略， 凝聚共識， 以單一窗口發揮最大效益 。」 「一開始壞了，以後也很難好。」 「 要麼不出手，要出手都要一槍斃命。」 前輩這樣提醒。 不打沒把握的仗。 我們，一起💪 #晚安 #心靈雞湯 照片是今晚的101

 

 落落大方 好好生活： 在最艱難的時候，別老想著太遠的將來， 只要鼓勵自己過好今天就好。 世界有太多的猝不及防， 有些東西根本不配占有你的情緒。 人生就是一場體驗，請你盡興！   歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。 即使世界偶爾薄涼，內心也要繁華似錦。 淺淺喜，靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷。 不去驚艷誰的人生，只溫柔自己的歲月。 落落大方，好好生活， 望遠處是風景，看近處才是人生。 惟願餘生，歲月無恙； 只言溫暖，不語悲傷。 情感旅店.圖/世界美景圖

見寅師父指出， 現代人最需要培養的兩項關鍵能力是： (1) 在混亂中重新找回內心的平靜 (2) 享受並善用自己作為人生主角的時刻 人生中總會遇到突如其來的變化與外在干擾， 這些難以預測的挑戰 往往讓我們偏離原本的步調。 因此，學會穩定心念、回到當下， "找回心中的平靜，做自己人生的主角"， 正是我們持續學習的重要課題。

 

 張揚是本能， 藏拙才是修行。 （晚安）今晚的雞湯是這個。 去陪戰功彪炳的長輩喝茶。 長輩是他們同期裡唯一善終的，說來就是一個「藏」。他雖然說這年頭「藏」不是顯學，但在中年的我看來，這功夫到任何時代都是保命良方。 真正的清醒， 是把得意摁進沉默， 靜靜地把本事煉成生存的本能。 張揚是本能，藏拙才是修行。 藏得住悲喜， 穩得住心神， 方能踏實長遠。 我們，一起💪 #晚安 #心靈雞湯 照片是摩納哥的仙人掌

 杜月笙 懂社會事的都了解這10句做人處事 他既是上海黑幫大佬，也是政商界的重要人物。 以「會做人」著稱，善於結交各界人士，處理人際關係。 一生充滿傳奇色彩，既有涉黑的一面，也有熱心公益支持抗戰的一面 1.頭等人,有本事,沒脾氣;      二等人,有本事,有脾氣;       末等人,沒本事,大脾氣。 2.不要怕被別人利用，   人家利用你說明你還有用(價值)。 3.做人要吃三碗麵，一是情面，二是體面或人面，三是場面。這是三碗難吃的麵，可是為了朋友，再難吃都要吃。 4.錢財用的完，交情吃不光。所以別人存錢，我存交情。鈔票再多隻不過金山銀海，交情用起來好比天地難量！ 5.做事要做到刀切豆腐兩面光。 6.不能過河拆橋，更不能落井下石； 錦上添花的事情讓別人去做。我只做雪中送炭的事情。 7.人可以不識字，但不能不識人。 8.對人必須誠懇，即使有人欺瞞我於一時，我總能以誠字來感動他，使他心悅誠服。 我的處世之道，盡在一個誠字，你們舉一反三，方始可以談交友。 9.事不要做絕，要留有餘地。 10.流氓不可怕，就怕流氓有文化。

 📣📣5/4活動預告 ＥＭＢＡ燕子學姐的國手兒子彭王維教練 在梧棲的桌球館喬遷之喜 盛大開幕 熱情邀請桌球社一起同歡💖 🏓當天有桌球表演賽 請到特別來賓 🔆高承睿（柚子） 和138萬訂閱的youtuber  Adam Borow 邀請大家同赴一場高手盛宴！👏 地點：乒乓彭桌球俱樂部2.0       台中市梧棲區四維中路157巷1號1樓 歡迎社員接龍： 1.陳昱安 2.賴錦祥 3.陳明真 4.張錦松 5. 鄭慶三 6.惠莉 7.林秝湘 8. 柯信毅 9. 林灼榮 10. 賴陳毅 11. 賴盈頴 12.魏秀雯 13.魏秀雯眷屬 14.張美惠+眷屬 15.辛旻桀 16.錦松朋友小鳳

  找到自己   （晚安）今晚的雞湯是這個。 今天在我很尊敬的朋友 #老墨 的臉書上看到這張圖，心中很有感觸。 上午去按摩的時候，和年輕師傅聊起他們的按摩店如何維持水準整齊？ 他說這間店的創辦人到現在還在手把手教徒弟的同時，仍積極四處學習新知識與新技術，甚至按摩之外的頌缽、芳療，他都花大錢去學習。 「我覺得他已經是狂人等級了。」幫我按摩的年輕師傅這樣形容他們的創辦人，顯然是心中非常佩服。 反而是有些做了幾年 自己去外面創業的師傅都以為開店就是終點，最後因為低估管銷，加上技術沒有精進，活下來的並不多 。 老墨這張圖似乎解釋這種狀況，也就是心理學上的鄧寧-克魯格效應（Dunning-Kruger effect），簡稱達克效應（DK effect），亦有人稱井蛙現象，是一種認知偏差，能力欠缺的人有一種虛幻的自我優越感，錯誤地認為自己比真實情況更加優秀。 「無能者的錯誤標度源自於對自我的錯誤認知，而極有才能者的錯誤標度源自於對他人的錯誤認知。」 寧可做那個不知道自己知道的大師，也不要讓自己成為不知道自己不知道的巨嬰， 找到自己，相信自己， 我們，一起💪 #晚安 #心靈雞湯

 弘一法師這10句話，句句經典，渡了無數人   ❶ 你以為錯過了是遺憾 其實可能躲過了一劫 別貪心，你不可能什麼都擁有 也別灰心，你不可能什麼都沒有 · ❷ 很多時候 不是過不了生活的那道坎 而是過不了心裡那一關 事壓不垮人，但情緒會壓垮人 · ❸ 睡個好覺，就是福報 真正的苦命，是坐臥不安，飯難下咽 哪怕獲得世俗意義上的成功 也不過是光鮮給外人看 修好自己的心，立好自己的德 才是根本 · ❹ 你在意什麼，就會被什麼折磨 萬事從心起，看淡一身輕 · ❺ 世間萬物，皆有定數 隨緣不變，不變隨緣 · ❻ 讓人三尺，渡己一生 世界上所有的福報都是 你日積月累的善良和慈悲 渡己，亦是渡人 · ❼ 人要學會放過自己 別整天胡思亂想 該來的依然會來，誰擋也擋不住 眾生皆苦，世人難渡，不必想太多 · ❽ 不要和過去過不去，因為它已經過去 不要和現實過不去，因為你還要過下去 來者要惜，去者要忘 一念花開，一念花落 不抱怨，心中無嗔便是凈土 · ❾ 內心一旦平靜 外界就會鴉雀無聲 心態就是蕞好的風水 · ❿ 過去的，交給歲月去處理 將來的，留給時間去證明 你只需好好活在當下 爱自己🍀

 

 水之所以清澈，並非因為它不含雜質， 而是在於沉澱 心之所以通透，不是因為沒有雜念， 而是在於明白取捨。 很喜歡的一段話： " 優秀的生活狀態，不是仰望別人，而是把自己活成一道風景。只要自己變優秀了。其他的事情都會跟著好起來。無論何時何地，與其羨慕他人，不如花時間充實自己。" 清醒時做事、迷茫時讀書、獨處時思考，煩躁時運動、焦慮時淨心、得意時淡然，失意時坦然，忙碌時專注，閒暇時蓄力。 熬過無人問津的日子，才能擁有詩和遠方。風雨人生路，要學會承受，學會看透。人生說到底，就是一場與自己的較量。 失去其實是另一種得到，凡事都有兩面性，你經歷的挫折，或者劫難，它一定能教會你點什麼，你也一定會有所收穫。 水之所以清澈，並非因為它不含雜質，而是在於沉澱 。 心之所以通透，不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨。 人生是一個不斷取捨、不斷超越的過程。學會接納生命裏的每一天，無論好與壞，悲與喜，坦然面對世間的千變萬化。讓自己在歲月的洗禮中，變得更加溫柔而強大。

 請保持謙遜，你不會永遠新鮮如初。 在這個時代，太多人在短暫的高光時刻裡迷失了方向。年輕、聰明、被認可、被追捧，彷彿自己無所不能，永遠都會站在舞台中央。但人生從不是一場永不落幕的演出，熱度會退、掌聲會停、舞台也會換人。 你曾經是最耀眼的那個，是眾人眼中的“天選之子”，可別忘了， 這世界真正能留下的，不是那些一時新鮮的光芒，而是歷久彌新的品格。新鮮只是短暫的狀態，而謙遜，是一種永遠不過期的修養。 因為你不會永遠年輕，也不會永遠走在最前面。總有一天，會有人比你更快、更強、更懂得取悅世界。 當那一天來臨時，是你的態度決定了你能否繼續被尊重。 保持謙遜，不是為了取悅別人，而是你在提醒自己：無論此刻多成功，多被人羨慕，依然要腳踏實地、不斷成長。 因為你清楚，真正讓人尊敬的，不是“你曾經多紅”，而是“你始終值得被信賴”。

 （晚安）今晚的雞湯是這個。 老同學感嘆:「真想念小時候，人長大了處處都難，生活處處都難， 最難在說實話，做自己 。」 另一個老同學倒是通透，他說 :「想賺錢，想做官，想要日子舒坦，想要左右逢源， 處處想要，自然處處都難 。」 「想要不難，偏偏你自以為的坦坦蕩蕩，卻往往被眾人看破手腳。」同學做了這樣的結論。 說破、看破，都得無所畏懼， 無所畏懼需要勇氣， 更要底氣。 我們，一起💪 #晚安 #心靈雞湯 照片是嘉德水道橋

  商周讀書會》 「你必須弄清楚自己有什麼本領 。 如果要玩那些別人玩得很好、自己卻一竅不通的遊戲，那麼，你注定一敗塗地。 要 認清自己的優勢，只在能力圈裡競爭 。」 - 94歲的巴菲特，宣布將在2025年底卸下波克夏海瑟威公司執行長的職務。而這間他領導超過60年的投資帝國，正是與他長達半世紀的黃金搭檔——查理．蒙格（Charles T. Munger），共創出全球絕無僅有的投資奇蹟。 蒙格協助巴菲特克服了所有投資人可能都會犯的貪婪、恐懼及短視的壞毛病 。他曾說，如果想要成為世界上最好的網球球星，你可以開始努力，然後沒多久就會發現這是癡人說夢，因為別人的球技是你望塵莫及的。 界定自己的「能力圈」，也一直是蒙格眼中投資成功的不二法則，他把這個概念，落實在與巴菲特的夥伴關係上。 「承認自己的無知是智慧的開端。」—查理．蒙格。 他暸解，自己雖優秀，但 巴菲特的生意頭腦及天分，是他怎麼也學不來的。 要讓波克夏卓越、偉大，就須跟這個渾身都是生意細胞的天才合作才行，所以蒙格視巴菲特為投資之王，並像照顧花園般維護與巴菲特的關係，只在自己明確界定的能力圈內行事。

 修行不是為了遇見佛，而是為了遇見你自己   修行與生活是一體的，修行的目的也是為了解決生活中的實際問題，離開了生活談修行，總不免是在逃避問題。 當修行從實際問題入手，每一個問題是道場。只要你專注當下，煮飯、洗碗、做家務，也是一種修行。   只要如實、認真、帶著覺察去生活， 試著時時刻刻檢查自我，丟棄自己的傲慢、貪求、期待與恐懼，以一顆清凈心，看到生命的不同次第，你我都會成為生活中的大師。   真正的修行不在山上，不在廟裡。不能脫離社會，不能脫離現實。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作環境就是你的道場，你的壇城。   修行是什麼，是不是一定要脫離生活跑到廟裡拜佛念經呢？是不是一定要專職打坐、閱讀靈修書呢？   煮飯、洗碗、做家務，也是一種修行。   修行，總會讓人想到偏安一隅的山林隱士，幕天席地、禪坐、行腳，苦苦思考宇宙人生的意義。然而修行的定義絕非如此狹隘， 在生活中修行，不知要比那些"躲起來"獨善其身的人勇敢多少倍，平衡工作與家庭、壓力與健康、與慾望、無常與情緒苦樂...... 在錯綜複雜的關係中尋求平衡，反而更能讓我們看清生活如實的本貌。   簡而言之，只要你專注當下，煮飯、洗碗、做家務，也是一種修行。   當修行從實際問題入手，每一個問題是道場 。   修行必須從實際問題入手，不能空談玄談。   不要把修行變成一種逃避現實生活或煩惱的藉口。修行不是一種逃跑的方式，修道不是修開一條逃跑的道兒。修行更不能成為一種心靈的娛樂。   真正的道場不是寺廟、不是禪堂、不是山林、不是修行者聚集的地方——真實的道場就是每一個當下、每一個眼前的存在、每一個念頭。   如果你婚姻有問題，有問題的婚姻就是你的道場；如果你和伴侶的關係有問題，和伴侶的關係就是道場；如果你和同事發生矛盾，這與同事的矛盾是道場；如果你陷入生活的無聊，這無聊是道場；如果你出現了錢的問題，錢就是道場。如果畏懼生死，生死問題就是你的道場。   道場在你每一個受難處，道場在你每一個受卡和被卡處。修行必須從那裡進行。   修行不是為了遇見佛，而是為了遇見你自己。 修行應該哪裡有問題在哪修，修通那個問題。   ♻️ 推薦 2025.4.29 上市新書： ?...

 《聖嚴法師智慧掌中書獨立做自己》 ［我是處處的主人］ 一般人很容易因為別人的批評，而失去自信心。以我個人來說，如果不是出家人，可能會覺得自己很可憐。 在台灣，台灣人把我當成是大陸人；到了日本，他們當我是中國人；等到了美國，美國人說我是東方人；到大陸，又說我是台胞，真不知道我究竟是哪裡人？還好出家人是「出家無家，處處是家」，否則我就成了「天涯淪落人」。 我不是天涯淪落人，我是處處的主人，無論別人怎麼說都毫無影響。佛教說如來如去，到任何地方，在任何時間都能把某一處當成自己的地方；因緣要我們走，我們就走，走到陌生地方也能安身立命的住下來。 能夠如此，心裡就不會受環境變化影響而恐懼不安了。

 真正厲害的人，從來不多言， 越是不說廢話，越能遠離禍端。 做人，永遠不要自作聰明， 因為不揭穿你的人，才是真正聰明的人。 做事，永遠不要自以為是， 因為比你厲害的人，正在看你表演！

 想不開，什麼都是事， 想得開，也就那麼一回事， 心中若有桃花源，何處不是水雲間。 生活忙忙碌碌，很多人尋求真意而不得， 人生漫漫長長，一轉眼， 卻發現幸福就在身邊。 人生在世，想的開就是天堂， 想不開就是地獄，我們越是在意什麼， 什麼就會折磨自己。 你計較什麼，什麼就會困擾你， 人這輩子啊，天大的事， 只要順其自然，也不過如此。 之所以痛苦因為太較真了，太在意了， 而我們之所以迷茫，是因為太計較得失了， 盡人事，聽天命，得之我幸失之我命。 期望過高，慾望太多，這是所有痛苦根源， 有些人選擇放下不是為了原諒別人， 而是為了放過自己。 其實很多時候，有很多事情， 不是這些事和你過不去， 而是你和你的心過不去， 和自己的執念過不去。 人活一世不容易，不要跟現實過不去， 不去糾纏那些不該糾纏，放下那該放下的， 累了回頭想一想，生活還是得繼續。