自信

 「一個人若對自己有信心，

便無需他人證明其存在價值。」

從阿德勒觀點淺談沉默的力量：真正的自信，是不張揚

在阿德勒心理學中，「價值不是用來展示，而是用來實踐。」那些不張揚的人，往往正是在安靜中累積影響力者。

如圖所示，計劃、收入、情感生活、家庭糾紛、朋友的祕密、下一步行動——這些都是「你的課題」，不是你必須交代給世界的作業。

阿德勒在《自卑與超越》中指出：

「一個人若對自己有信心，便無需他人證明其存在價值。」

——Alfred Adler, The Practice and Theory of Individual Psychology, 1931

而當你什麼都想說，其實是你還不確定「不說」也能有力。

《天能 TENET》中一句話道盡智慧：

「信任，是要你去感受，不是去解釋的。」

（Tenet, 2020）

阿德勒會說：真正的勇氣，是選擇讓行動說話，而非用言語求認可。

越是不聲張的人，越能在內在築起堅不可摧的自我，你不說，是因為你已經知道答案。

#阿德勒心理學 #課題分離 

#沉默的智慧 #自卑與超越