讀書心得

 無論遇見什麼，最好的辦法就是保持平靜 大部分人在 困境、挫折、疾病面前 都無法讓自己平靜下來 所謂福無雙至禍不單行 越是不平靜越無法幫助狀況好轉 最好的方法，就是平靜。 越平靜，走出困境越快。 01 無論你遇到什麼樣的問題、困境或者是災難，你要做的就是讓自己保持平靜。 因為越不平靜，你的心一亂，事就會越多、越亂，狀況往往也會越糟糕。 而 如果你能冷靜下來，平靜下來，你就會很快看到最佳解決問題的方法，而這種能量也會讓你快速度過難關。 靜觀其則變，靜觀其定變，越觀越變，這就是觀世音的“觀”。 脾氣倔強、越硬的人，命運一定很坎坷悲慘；越是較勁的人，命越不好。 所以聖人都講，要學水， 上善若水，最上等的善人像水一樣的柔軟，它能利萬物而不染，而不辭 。 什麼叫不辭？ 我利用萬物，但是我跟誰都不推辭，跟誰都讓，但是刀劈不壞，火燒不壞，它永遠是水 。 火要燒它能讓其上天，變成水蒸氣了，它就更厲害了，因為水火是不容的，但是 火能將水度上天空 。 這個與不磨不成佛是一樣的道理！ 通過魔的歷練，你才能修成佛。 原來火燒了水，水才能變成蒸氣，升上天空；水度不了水，用火才能將水給度化成蒸汽。 02 忍之難忍，方知得之難得，最大的災難能改變你的命運。 有的人是經過了一些大難以後，命運才開始扭轉的； 有的人是得了重大疾病康復以後，一些特異功能才顯現出來； 有的人是經歷了愛情的挫折以後，才開始做生意，當了老闆。 人們並不知道挫折能度化人，而且度化的程度和挫折一樣大。 真正磨你的，一定是度你的。 有的人小的時候經歷了很多磨難，長大後就特別的順；有的人小的時候太順了，結果長大後，磨難也多了。 所以聖人都主動迎接著磨難，歡迎著磨難的到來，面對磨難能擁抱它，像水利萬物那樣，利磨難、利一切善巧 、利一切機緣來度化自己，而不是躲躲藏藏 。 磨難真正來的時候還是難受的，怎麼辦？ 安於平靜。 沒事就議論，沒事就想著，這樣的話就會帶來不平靜的心情。 動心情就得病，得病就招災。 過去講的命運主要是身體，因為身體是命運最主要的組成部分。 所以人到老了才知道，有啥不如有個好身體，身體是至高無上的，人最大的幸福莫過於健康。 但是，健康又沒有極限，你不要以為你到醫院檢查不出來病，就說明你沒病，只不過你屬於正常人。 健康無極限。 每個人都要按疾病的規律去反參自己。 因為疾病是一個相對的過程，不是你感覺出來才叫有病，...

 一百五十年前，邱吉爾誕生英國貴族世家。 一百三十年前，邱吉爾父親過世前， 不知道他的兒子將來是否只是一個廢物。 一百年前，邱吉爾已預言大英帝國會垮台 八十年前，邱吉爾領導英國擊退希特勒。 #時勢不是造英雄而是在時勢中某些人的典範性格使他成為世紀英雄。 出身貴族的他，沒有讀過大學， 考了三次才上了軍校預備班。 他比別人知道終生學習的重要， 也知道權力起伏，過往之眼。 邱吉爾的褓母在他二十一歲的時候過世，那一年他的爸爸也過世了。 二十一歲算是邱吉爾的人生成長之年。 他當上英國首相、全世界都認識他的時候，他的首相辦公室牆上掛的不是他父親，也不是他母親的照片 ， 而是從小把他帶大的褓母照片，一種童年呵護的感思。 這是我覺得邱吉爾很特別的地方，他並不勢利。 接下來的故事可能是你從未聽過的。你也許會猜想，邱吉爾是貴族，所以才特別優秀，後來不只成為全世界知名的政治領袖、英國首相，還得了諾貝爾文學獎！ 他是以非文學家的身分獲得諾貝爾文學獎的第二人。所以你會覺得他太特別了，一定是學霸（以現代的說法），但其實剛好相反。 邱吉爾的名言之一是：「我從來沒有上過大學。這是一個很大的優點，使我懂得要終生學習。這件事如果廣為流傳，對國家非常有好處。 」 邱吉爾中學時被送往當時非常著名的貴族學校哈羅公學（Harrow School），很多人以為歐洲所有貴族都是念伊頓公學（Eton College），其實錯了，真正的貴族念的是哈羅。 邱吉爾的入學考試成績很差，按照當時考試規定，學生一定要會第二外國語。邱吉爾十幾歲時，正好是大英帝國的巔峰時期，也是到處征戰、希望取得很多殖民地的時期，學校希望學生一定要念拉丁文，因為拉丁文是最廣為流傳的語言之一。 但是邱吉爾很討厭拉丁文，而且自小性格即頗為有主見。中學入學考試考拉丁文作文時，他就寫了一個鬼符般的字，然後旁邊加個括號，再用濃濃的墨水亂抹幾點就交卷了，結果當然是零分；他的數學也不及格。但最後這間貴族學校看在邱吉爾父親的面子上，仍然勉強錄取了他。 事實上，邱吉爾的領悟力很高，記憶力強，很聰明；據說他可以一字不漏的背誦英國歷史學家麥考利（Thomas Babington Macaulay）一千兩百行的史詩《古羅馬之歌》（Lays of Ancient Rome），也能熟背莎士比亞。只是他的學習完全依據他的愛好，他喜歡歷史、哲學、文學，但凡不感興趣的功課...

 馬雲：  晚上想想千條路    早上醒來走原路 記得馬雲曾講過一句話，我覺得很有趣。他說很多人都是「晚上想想千條路，早上醒來走原路」。意思是說，很多人習慣在睡前想像、計畫人生，越想越意興風發，覺得自己有很多方向可以走，甚至為自己立下了各種目標。可是一覺醒來，卻又不由自主地被習慣制約，走回原來的老路上去。

活在當下 vs 未雨綢繆 --》矛盾？那一個對？ 1〉活在當下的情境：        1》因為英文不好，面對老外時，               越緊張，越講不好        2〉Happy English host時，聽得很好              活在當下，反而反應好。        3》活在當下《》及時行樂 2》未雨綢繆的情境：提前做準備       1〉沒有存錢，怎麼買房       2》提前焦慮是受傷兩次。 --〉 1》［活在當下］不是［及時行樂］，          而是隨時清楚明白、處處住主。 2〉［未雨綢繆］不是［提前焦慮］           未來是不可預測的，但只要有基本的籌碼，          就不用擔心，          而是累積［通用籌碼］，從容應對          以便兵來將擋、水來土淹         Ex: 出國旅遊- 擔心掉東西，語言又不通               --》通用貨幣：錢、手機、語言                      若有這三樣通用貨幣，應該都可以解決               --〉劇本太多，根本無法預測，                     擔心也...

  所謂的“烏鴉定律” 指的就是那些遇到事情總是向外找原因的人，既沒辦法改變現狀，對自身也沒有實質幫助 何謂“烏鴉定律”？這要從一隻烏鴉和鴿子的對話談起： 烏鴉和鴿子住在小森林裡，有一天，烏鴉準備離開，就向朋友鴿子告別。 鴿子問：你為什麼要搬走呢？ 烏鴉說：其實我也不想搬走，但這裡的人對我太不友善了，他們嫌我的叫聲太難聽，不歡迎我留下來，我是真的待不下去了。 鴿子沉思良久，就對烏鴉說：朋友，你如果不改變自己的聲音，那麼無論你飛到哪裡，都不會受人歡迎的。   所謂的“ 烏鴉定律”指的就是那些遇到事情總是向外找原因的人，既沒辦法改變現狀，對自身也沒有實質幫助 ，一個人成熟的標記，就是要有“勇敢面對多變環境的能力”，且要不斷檢視和反省自己，請學會改變心態，別總把自己當成無辜的受害者！

 1》生氣時： 兩個人在生氣的時候，心的距離是很遠的，生氣的時候，請保持沉默，請不要在生氣的時候做任何決定 2》相戀時 相戀中的兩個人，只用眼神就可以傳情，而那時，心與心之間，早已沒有所謂的距離了 不論和誰交流，都把心拉近，用心交流吧，心近了，萬事好商量！ 心靈的距離（深度好文） 著名作家Kim Byeongsu的《四十歲，開始修心養性》中有這樣一句話： 當我們接受每個人都有弱點和極限的事實，並滿足於自己的人生現狀時，就自然而然地會變溫柔。 我們要接受並尊重他人原來的樣子，不要將自己的觀點強加於人，讓每個人顯露出自己的個性。 這需要人與人之間，保持心靈的距離。 而什麼是心靈的距離，又該如何把握這個距離呢？今天想和大家分享這樣一個故事。 有一天，一個充滿智慧的教授問他的學生：為什麼人生氣時說話用“喊”的？ 所有的學生都想了很久，其中有一個學生說：因為我們喪失了“冷靜”，所以我們會用喊的。 教授又問：“ 但是為什麼別人就在你旁邊，你還是要喊，難道不能小聲的說嗎？為什麼總是要用喊呢 ？” 幾乎所有的學生都七嘴八舌的說了一堆，但是，沒有一個答案，能讓教授滿意。 最後教授解釋說： 當 兩個人在生氣的時候，心的距離是很遠的，而為了穿越心的距離，使對方能夠聽見，於是必須喊。 但 是在喊的同時，人會更生氣，更生氣距離就更遠，距離更遠就又要更大聲地喊…… 教授接著繼續說：而 當兩個人在相戀時，會是什麼樣呢？ 情況剛好相反，不但不用喊，而且說話都很輕聲細語。 為什麼？ 因為他們的心很接近，心與心之間幾乎沒有距離，通常是耳語式的說話。 但是心中的愛，卻因此更深了，到後來根本不需要言語，所以 相戀中的兩個人，只用眼神就可以傳情，而那時，心與心之間，早已沒有所謂的距離了 …… 最後，教授做了一個結論：當兩個人爭吵時，不要讓心的距離變遠，更不要說些讓心的距離，變得更遠的話。 過一會兒，等心的距離已經有些近了，再好好的說吧！ 兩個人在生氣的時候，心的距離是很遠的，生氣的時候，請保持沉默，請不要在生氣的時候做任何決定 。 同時，不要輕易指責別人，因為我們沒有足夠的智慧，去知道別人生活裡的喜怒哀樂、去真正體諒別人的酸甜苦辣。 每個人因立場不同，所處的環境不同，很難了解對方的感受。所以，不要一味隨意去指責批評，否則會給別人帶來傷害。 人與人的交流，不是身體與身體的交流，是心靈與心靈的交流。 有...

 【開放的心境】聖嚴師父🙏 一般人思考事情時，總是喜歡從自己的角度來看，所以遇到挫折時，若不是怨恨他人，就是覺得自己很差勁、沒有前途，心情因而變得很沮喪、無奈，意志也跟著消沉；但是，遇到順境時，又覺得自己的福氣好、能力強、貢獻大，彷彿有著三頭六臂，可以呼風喚雨、八面玲瓏。​ ​ ✨ 其實，這兩種極端都是錯誤的想法。 無論在得意或失意時，都不應該忘記環境的力量，畢竟事情的成敗必須靠全體環境來配合。 當然，會身處在這樣的環境中，自然和過去所累積的功德及所造的惡業，脫離不了關係，但是我們不能只思考到過去的功德或罪惡，而忽略了目前的現實狀況。​ ​ ✨ 以我個人為例，最近因為經常和宗教界、政治界、工商界等世界級的大人物一起開會、座談、對談，很多人都將之歸諸於我的成就。但我並不以為自己有多大的能力，有什麼了不起。因為如果現今的環境仍然像過去那樣，是非常封閉的時代，是威權偏執的社會，我就不可能成為一個公眾人物。 我之所以成為公眾人物，完全是由於整個大環境的改變，大環境需要像我這樣的人，大時代允許我有奉獻心力的機會，於是我就應運而成了具有相當知名度的宗教師。​ ​✨ 因此， 我應該感謝大時代、大環境的改變，我的成功與成就，不應該歸功於自己，而是屬於這個時代環境中的全體大眾。所以我相信「時勢造英雄，英雄造時勢」這句話，因為有時代環境的需求，所以有適時的人物出現。 我不是英雄，我只是因為這個時代環境的關係，而用上了我的心力。 能如此想，我就不會驕傲、自大、自以為是，以為自己能力很強了。所以我們每一個人，不論身處哪個行業，都應該要有遠見，要有遠大的看法和心胸，不能只就自己眼前的狀況或利益去考量，這樣才不會老是在自卑與自滿之間擺盪。​ ​✨ 所謂心胸廣大，眼光看遠，就是open mind。 雖說「開放」，但並不代表沒有原則，也不是空口說大話。而是要先確立大方向和遠目標，為眾生設想，為長久打算，然後放開心胸待人，腳踏實地處事，這才是真正的開放。​ ​ 目前臺灣正面臨一場大考驗，有很多人都因失業而陷入失望之中，甚至到了痛苦的谷底。在這個時候，我們除了思考是否是出於個人的問題外，更應該思考大環境的因素，別忘了逆境也是因為環境的關係而存在，所以不要覺得自己太失敗、太失落。 即使是因為沒有好好把握機會用力、用心，並且太大意、太驕傲，那也只要自我反省，立即改進就好，不必耽溺在悔恨的痛苦中。...

 

 

 遇大事要靜， 遇難事要變， 遇爛事要離， 遇順事要斂 有位作家曾說過：一個人遇事的第一反應裡，藏著他的學識、見識、品格和修養。而這個反應，也決定了他的生活品質。    一個人過得好不好，在於處理事情的能力，更在於面對問題的心態。   生活永遠都是現場直播，誰也不知道下一秒會發生什麼。   但你看待事情的角度，影響著生活的溫度，也決定了你的人生高度。   01、遇大事要“靜”   晚清政治家翁同龢，寫過這樣一副對聯：“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢。 ”   每遇大事，一定於靜觀中思考，以靜制動，先靜而後謀，先謀而後動，問題就可以迎刃而解，化險成功。   靜，才能克服人身上的急躁之氣，免被情緒影響和控制。   因為在情緒的蠱惑下，縱使是微不足道的小事，也能被放大成可以撬動地球的大事。   靜，才能撥開雙眼的表像，快速找到問題的根源和破局的關鍵。   沉靜才能謀定，謀定才能幹事，幹事才能成事。   守靜，就是一個人磨礪意志，修身養性的基礎。   02、遇難事要“變”   常聽到的兩句話：不撞南牆，不回頭。 一條道，走到黑。   這種執著，讓人佩服，但有時太過執著，不懂變通，也會害了自己。   這世間萬物，往往很多都是迂回曲折、循環往複的。人生在世，一馬平川的時候少，曲曲折折的時候多。   如果進了“死胡同”，不妨觀察一下旁邊的出口，也看看左右的岔路，但凡不是“歧路”，也不是“末路”，那麼就可以考慮踏上去，繼續前行。   俗話說：“條條大路通羅馬。 “只要初心不變、矢志不移，那就多看結果，少拘泥於過程。   此路不通，就另尋他路；他路不通，就自創新路。   靈活機動的人，往往可以枯木發芽絕處逢生；而做事呆板木訥、不知變通的人，則常常浪費掉大好的機會。   學會變通，才能困頓少、生機多，走得通達。   03、遇爛事要“離”   《智囊》有句話說：當斷不斷，反受其亂。    生活中的爛事破事，彷彿自帶磁場，相互吸引。漸漸地，你會淪陷更多的精力，也難騰出空間去做正經事。   “破甑不顧”的故事和西方諺語“不要為打...

 一段非常治 癒人心的話： 「魚那麼信任水，水卻把它煮了；樹葉那麼信任風，風卻把它吹落；我那麼信任 你，你卻把我傷害了。 後來才發現，煮魚的不是水，而是火；吹落樹葉的不是風，而是季節；傷害我的也不是你，是我的執念。 任何關係走到最後，不過是相識一場。你若不傷，歲月無恙，其實真正能治癒你的不是時間，而是釋懷。」 生命是一場上天註定的緣分，我們會遇到很多人，也將錯過很多人，你會闖入別人的生活，別人也會闖進你的人生。 可是啊，不是所有的相遇都會有個好結果，也不是所有的緣分都能夠善始善終。 人心難猜，人情冷暖，人與人之間的關係，大都是階段性的，相伴一程，相忘一生，人間枝頭，各自成流，各有歸舟，各有渡口。 很多時候，傷害你的從來不是別人的絕情，而是你自己心存幻想的期待，一念動心起，萬般皆執念。對一段關係的執念越深，失望就越大，痛苦就越多。 古人云：長恨人心不如水，等閑平地起波瀾。人與人之間最大的悲劇，就是困於關系。 生活一場，人來人往，任何關係走到最後，不過是相識一場，不管你們曾經怎樣的情深，終是逃不過「漸行漸遠漸無書，水闊魚沈何處問」的結局！ 相遇是緣分，相伴是幸運，相離是常態，人生就像個人來人往的車站，看似熱鬧非凡，實際上呢？時間一到，終究是離開的人多，還是留下的人少？ 弘一法師曾說： 「上船不思岸上人,下船不提船上事，舊人無需知近況，新人不必問過往。前世相欠，今生才會相見，遇見，是因為有債要還，離開，就是債還清了。 緣起緣滅緣自在，情深情淺不由人，世人皆各有各的渡口，各有各的歸舟，山水一程，人各有命。」 人要活在緣分裏，而非關係裏。與其在關係內耗，不如在緣分中享受當下。 人世間的悲歡離合，如浮雲變幻，強求不得。緣份有深有淺，離散不由你我，離開的都是過客，擦肩的都是路人，留下的才是善緣。 人生就是一個一邊遇見，一邊再見的過程，與人相處，去留要隨緣，聚散且隨心，莫強求，勿強留。 世事無常，人生如夢，願餘生，惜緣，隨緣，不攀緣，相逢不問出處，離別不問歸期，感恩相遇，不傷離別。 靜心悟道好文分享

 我們如果能把自我的立場放下，不去考慮自己的身分、性別、年齡、地位、知識、貧富、貴賤，就會看到自己和其他人都是平等的。 如果要得智慧，那就要把自我放下，放下對自我價值判斷的執著，卻不是什麼都不要了。 《聖嚴法師智慧掌中書別再執著了》 ［不把自己放進去］ 有一天，我在上課時說：「如果能放下自我中心，放下分別執著，就不會被煩惱困擾，這樣你就是有智慧、有福德的人了！」 有位學生問：「應該如何放下呢？」 我說：「只要你不認為有那麼多放不下的東西時，那就是放下了！」 佛法說的智慧不是姑息，而是在慈悲的原則下來處理事情。 自己與家人有衝突時，假使不能用佛法感化對方，也不可以用暫時妥協的態度處理；這時候，應當試著將自己抽離出來，不要想著對方是你的親人，不要把自己放進去，處理起事情就不會有偏差了。 我有一位弟子是醫師，他自己的孩子生病時，卻要請別的醫師診斷，因為他擔心自己下的藥量會有問題。 這就是無法放下自我，才會没辦法把自己的孩子當作一般病人。 我們如果能把自我的立場放下，不去考慮自己的身分、性別、年齡、地位、知識、貧富、貴賤，就會看到自己和其他人都是平等的。 如果要得智慧，那就要把自我放下，放下對自我價值判斷的執著，卻不是什麼都不要了。

  女人的三大內心需求： 1.安全感   2.錢    3.被寵愛 男人的三大內心需求 1. 被支持    2.被理解    3.被崇拜大不同 「夫妻定律」，準到嚇人！ 1.財務定律 家裡越有錢，老婆越算計，家裡越沒錢，老公越算計。 2.反感定律 老婆討厭老公時沈默，老公討厭老婆挑剔。 3.家務定律 老婆能幹，老公自私，老公勤快，老婆顧家。 4.脾氣定律 老婆越愛老公，脾氣越大，老公越愛老婆，越沒脾氣。 5.責任定律 老公有責任感，老婆有安全感，老婆有責任感，老公有幸福感。 6.成功定律 老公越成功，越知道維護老婆，老婆越成功，對老公越冷漠。 7、吵架定律 丈夫先道歉，婚姻穩定， 妻子先低頭，婚姻難長久。 8、收入定律 妻子收入高，夫妻關係冷漠， 丈夫收入高，夫妻關係和諧。 9、需求定律 女人的三大內心需求： 1.安全感   2.錢    3.被寵愛 男人的三大內心需求 1. 被支持    2.被理解    3.被崇拜 10、興旺定律 家和萬事興，一般夫妻都很恩愛。

 人的一生，無可避免要面對競爭。 但很多人因為害怕失敗，選擇退縮或逃避。 這樣的心態不只讓我們錯失成長機會，更可能影響未來的發展。 《人上之人》(Top Dog) 的作者 Po Brunson 與 Ashley Merryman 透過大量研究，分享了 5 個關於競爭的重要發現。 Po Brunson 是《紐約時報》暢銷書作家，其著作已被翻譯成 35 種語言。而 Ashley Merryman 則是知名科學作家，她的文章經常出現在《紐約時報》、《時代雜誌》等重要媒體。 這本書告訴我們該如何「正確看待並善用競爭」，我學習到 5 個重要發現！ ．．． ▋發現 1：競爭力不只來自練習，更需要鬥志 光是練習還不夠，你還需要能在關鍵時刻發揮實力。 十年的練習或許能讓你成為專家，但那只是入場券而已。在現實生活中，我們常常還沒準備好就必須面對競爭。 而且研究發現，比賽的壓力不會隨著經驗增加而消失，即使是專業運動員也一樣。 真正的贏家，是那些能在聚光燈下依然發揮的人。 舉個例子來說： 一位國標舞選手可能練習了十年，技巧爐火純青。 但到了比賽現場，燈光打下來，評審注視著，觀眾屏息以待。這時候，真正考驗的不是技巧，而是能否承受這樣的壓力。 要在競爭中勝出，除了練習，更需要堅強的鬥志。 ↓ ▋發現 2：區分適應性競爭和不適應性競爭 健康的競爭心態，是追求進步而非執著於勝負。 適應性競爭的人會堅持不懈地迎接挑戰，但也尊重規則。他們追求在專業領域做到最好，卻不會事事都要爭第一。 相反地，不適應性競爭的人總是無法接受失敗，甚至會在不該競爭的場合挑起較勁。 舉個例子來說： M 是公司的業務員，他追求業績成長，但不會打壓同事。相反的，Y 不只在業務上要拿第一，連公司聚餐誰吃得多都要比。 這就是適應性和不適應性競爭的差別。 ↓ ▋發現 3：擁抱不確定性 競爭最迷人的地方，在於結果永遠充滿變數。 研究發現，未經安排、充滿懸念的結果，即使最終失敗，也比預先計畫好的人生更有價值。 正是這種不確定性，讓弱者有機會創造奇蹟，也讓強者保持警惕。 舉個例子來說： 在奧運游泳比賽中，正是因為結果難以預料，才會激發出選手的極限表現。如果比賽結果都是預先安排好的，那就失去了挑戰的意義。 不要害怕不確定性，它是讓我們突破自我的重要動力。 ↓ ▋發現 4：將競爭視為挑戰而非威脅 我們的心態會直接影響生理反應。 科學研...

 很通透很有感觸的一段話： " 終有一天你會靜下心來，像個局外人一樣，回顧自己的故事，然後笑著搖搖頭，浮生不過夢一場，所以能夠治癒你的，從來都不是時間，而是內心的那份釋懷和明白。" 人生哪有什麼兩全之策，短短百年，不過是教人取捨罷了。手持煙火以謀生，且停，且忘，且隨風；且行，且看，且從容。 生活不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。該來的都會來，該走的也會走，別抗拒，也別挽留。 昨天再好，也不能倒退；明天再難，也得擡腳繼續。生活雖然很累，但也還有值得欣賞的風景，有值得回味的往事，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辭而別。 人字有兩筆，一撇寫前半生，一捺寫後半生，前半生寫執著，後半生寫釋懷。 楊絳先生說：" 生活，一半煙火，一半清歡；幸福，一半爭取，一半隨緣；人生，一半清醒，一半釋然。" 人生就是一半一半，甜中有苦，苦中有甜。有的人先苦後甜，備受摧殘，有的人苦盡甘來，老來得福。 心有山水不造作，靜而不爭遠是非，靜中無貪念，忙裡有歡喜，度四季，也渡自己，不念過往，不畏將來。  放下自在 🍃

 上班最大的意義不是那點工資， 而是工作能讓你有規律的生活， 有見人的機會， 有穩定的社交圈子， 還有來自客戶同事或多或少的壓力， 一來可以鍛煉心智， 二來能促進你不斷前進， 不至於生活越來越墮落。 曾有一個網友， 因為朝九晚五的工作令他疲倦和厭煩， 幹脆就辭去了工作， 準備給自己放幾個月的假期。 剛開始， 他覺得不工作的日子既新鮮又舒服， 沒有了同事間的勾心鬥角， 以及工作上的煩心事， 就心安理得的待在家裏， 睡到自然醒。 可這樣的日子還不到一個月， 他就膩了， 情緒也開始變得失落，焦慮，暴躁。 地閑生雜草，人閑生煩惱， 無聊，才是殺 死一個人的毒藥。 正如羅曼羅蘭說過的那樣： 「生活中最沈重的負擔不是工作，而是無聊。」 網上也曾有人問： 有份工作到底有多重要？ 有個高贊回答： 工作不僅能帶來一份收入，更重要的是可以滋補你的身心。 成年人最靠譜的生活方式， 是帶薪養生。 工作帶給我們的， 不僅是一份穩定的收入， 還有規律的作息習慣， 固定的社交圈子， 以及意義感和目標感。 忙碌， 是治愈一切的良藥。 成年人的情緒病， 大都跟缺錢有關， 而一份穩定的收入， 慢慢積累的存款， 可以消減掉大部分的焦慮和痛苦。 社交，是每個人的生活的必需品。 長期待在家裏， 會讓一個人失去靈性， 只有走出家門， 去體驗不同的事物，見不同的人， 腦子才不會停止思考。 稻盛和夫曾說：「人只要沈浸在工作之中，就不會胡思亂想也不會沈迷過往。」 正所謂， 人閑是非多，百忙解千愁。 人生下半場，珍惜自己的工作， 少一些胡思亂想， 多一些身體力行。 手上有事做，心裏才有寄托， 與其在生活中反復內耗， 不如在工作中自我療 愈。

 《拋棄B計畫》讀後心得：破釜沉舟開創命運的四個觀念 今天要跟大家分享一本讓我超級震撼的書，書名是《拋棄B計畫》，副標是「破釜沉舟，釋放全部潛能的人生新策略」。 我自己平常是一個非常謹慎、甚至有點保守的人，每當做決定之前，都會希望能準備得非常周全，有個 Plan B、甚至 Plan C。可是這本書完全顛覆了我的思考方式，讓我開始認真思考：「或許我一直留著退路，反而才是我人生最大的阻礙？」 ▌這本書在說什麼？ 坦白說，我第一次看到這本書的書名，有一點不以為然。因為「拋棄 B 計畫」這個概念，和我一直以來很保守的性格完全相反。我過去總覺得做事情之前，一定要先想好備用方案，這樣比較保險。但是，這本書卻刷新了我的想法：有時候，沒有退路的狀態，反而會更好。 這本書的作者麥特．希金斯（Matt Higgins），他自己就是活生生的例子。希金斯從高中輟學，家境非常困苦，他的母親過世的時候帳戶裡只有 100 美元存款。但是作者後來卻成為知名的企業家和創投家，甚至成為哈佛商學院的講師，專門教授企業經營與創業策略。 除了他自己的經歷之外，他也認識許多自各行各業的創業家和成功人士。如果你對歐美體育界、影視界、創投界有稍微涉略的話，書中會有大量你熟悉的名字。作者發現這些人都有一個共通點，那就是他們都有「破釜沉舟」的精神，懂得透過這種方式激發出自己最大的潛能。 所以他在書中寫道：「 如果你擔心自己不會成功，你就已經失敗了。」也就是說，當你準備了退路，就不會成功。只要你迴避、猶豫，或屈服於各個角落冒出來唱反調的人，就無法成就豐功偉業 。 老實講，這本書是寫給有夢想、有開創精神、有抱負的人看的。你需要的不是那些扯後腿的老舊觀念，而是可以釋放你的全部潛能的具體方法。相反地， 如果你想要活的只是一場「平淡無奇的平庸人生」，你不需要看這本書，因為你會看得很痛苦。 今天我分享這本書裡，我劃記起來的四個核心觀念，這些觀念不只刷新了我的認知，也絕對會刷新你的認知，希望你聽完之後，有種大有收穫、動力滿滿的感覺。不過，分享的同時，我也會提醒大家不要衝過頭，還是要評估好你的風險、掌握好你的底線。 ▌ 第一個觀念：真正阻礙你的不是能力，而是猶豫不決 作者提到：「人們的夢想會夭折，多半是因為猶豫不決，而不是迅速行動。」 他在書裡說：「當你躊躇不前，當你拐彎抹角，當你把注意力分散在實踐目標和建立自以為需要的安全...

  國際貿易的核心要素：信任 客人不是跟你買東西， 是買你的服務，買你的知識。 女總裁的第一張國際門票：一頓罵、一顆球 兩位女人，從雲林鄉下躍上國際舞台，共創造五百億市值，她們跳上國際市場的第一張門票是什麼？ 在雲林縣政府舉辦的女力論壇上，我拋給勤誠興業董事長陳美琪(Maggi)、佳必琪董事長張舒眉(Jessica)這個問題。 我本來以為，她們的門票應該是某一張大訂單、某一個大客戶、某一場商戰。但答案，跟我想得截然不同。 Maggi的門票，竟然是一頓老闆的斥責。 四十多年前，老闆當著所有人的面斥責她：「你是用四分之一小腦在做事，只值七分之一的薪水！」 「哇，我一個政大畢業的，被老闆罵的...」，她又氣又委屈，但當場不敢哭，只能含著淚聽訓。 她雖然唸過國際貿易，但她對實務流程根本不了解，做事大手大腳，「結匯水單，老闆問我為什麼扣14天？那時候雖然學過國際貿易，但都沒看內容；寄包裹，他問為什麼500克、一公斤起跳的，你卻包1.17公斤……」 曾經的她，把老闆視為小人，但年歲漸長，她才領悟，老闆的這一棍打下來，竟是給她的大祝福，是她最感謝的人 「小善似大惡，大善似無情」，老闆的話雖重，卻讓她看見 國際貿易的核心要素：信任。 「遙遠的客戶，你怎麼讓她信任」，這成了她進入國際舞台的第一張門票。 「信任這個東西很無形，但卻是點點滴滴做出來的， 客人不是跟你買東西，是買你的服務，買你的知識。 」 這堂課，她終身受用，她養成了注重細節的習慣，也體認到流程的重要性，每一個細節她不但要確保零失誤，還要不厭其煩的做到120%的確認。 當初那個「只用四分之一小腦」的小女生，如今已經成為全世界最大伺服器機殼企業家，把這一門「打鐵」（機殼）生意做到三百億。 Jessica的第一張國際門票則很另類，竟然是乒乓球。 「我的第一個工作是黑松汽水廠的女工。以前不愛念書，我常在永安路對面的撞球場打球，就被老師抓去。」，Jessica笑著說，「我這樣的人沒有視窗，也沒有希望，也沒有人期望我，我自己也不期望自己。」 但她有一樣值得驕傲的技能：「我會打乒乓球。我是八歲就從山上的小學打到古坑鄉、打到莿桐、打到西螺、打到北港，成為最年輕的雲林縣區域選手。」 這份技能給了她自信，「我可能沒法跟別人比考上台大、北一女，但我知道我會做什麼。」自信心，就像一扇窗戶，讓她從中鑽出去，到東海大學，她接觸到各種文化、多...

 真正關心您的人： 您爸、您媽、您伴侶 換工作： 別太在意別人的眼光。 孔夫子早在兩千多年前就說過，「君子不器」，翻譯成現代話就是「人不要為了人設而活」。 從「我要把自己變成某個容器，硬鑽進某種『人設』，我成功了」到「我就是一個這樣的人」，你是為了誰呢？ 當你像蘇東坡一樣，今天被貶到黃州了，在黃州生活很開心，明天被貶到惠州了，在惠州生活也高興。「我」隨時可以變成農夫，變成中醫，變成書法家，那就是在過傳奇化的生活。 我們腦子裡整天想著「別人會怎麼看我，怎麼說我」，但其實 真正關心你轉行換了工作的人可能都不超過三個：你爸、你媽、你伴侶。除了他們，別人根本不關心。 為何轉職讓你如此擔憂他人眼光？當你糾結於「朋友會怎麼看我」， 你已把人生決定權讓渡給旁觀者。 其實真正關心你職業變化的人，少之又少。 打破人設，才能活出真我。 馬斯克學習，他敢於開除他的會計，說：「你走吧，會計的工作交給我！」當天晚上他就自學會計知識，自己把公司的會計事務頂起來了。 你要連這點氣魄都沒有，我覺得你需要好好鍛鍊的是勇氣，而不是糾結能否適應其他行業 。

 一. 點子流：        點子流： 衡量點子（創意）的具體指標 二. 求量多，不求完美        貝多芬創作的曲子數萬首，常聽到3x首而己。       愛迪生發明數千件，熟知的只有兩三件。 三. 點子像健身一樣，可訓練 & 需常練習       

 #執行長內心話 ： 滿天全金條，欲抓無半條 年輕時，見識淺薄，總覺得一個人最需要的是機會；但年歲漸長才發現，其實，漫天盡是機會，但能否真正抓住機會，卻得看一個人對機會的取捨能力，否則，就會像台灣俗諺形容的：「滿天全金條，欲抓無半條。」 近來重看電子五哥的起伏，特別有感。 二○二四年，生成式AI的爆發年，五哥中搭上這波成長火箭的以廣達為首，緯創、英業達陸續跟上，這三家營收成長都超過兩成；唯仁寶、和碩兩家不進反退。 再看市值，廣達市值衝上近兆元，而昔日與他爭奪筆電龍頭的仁寶，如今市值卻不到廣達的五分之一；而蘋果二哥和碩的市值也被蘋果小弟緯創超車。 在這個世界級的超級風口面前，為什麼有人遙遙領先，有人卻斯人憔悴？ 深入去看，各有其因。 最被忽略的是年紀因素。五哥中，和碩最年輕，相對前輩們動輒四、五十歲，和碩才十七歲；它當初與華碩分家時，資源最少，最不被看好，好不容易抓住蘋果這個大客戶，穩住大盤，撐出兆元規模。 有人說，和碩沒有廣達的遠見；廣達十幾年前就決定「不吃」蘋果，還將大把的筆電訂單忍痛讓給仁寶，沉潛練功，轉舵AI。 有人諷，和碩沒有緯創的勇敢；緯創五年前就壯士斷腕，一舉出清在大陸、印度的蘋果業務，精準的在關鍵時刻轉進AI。 但眾人沒看到的是，和碩比廣達小了近二十歲，底子遠不如廣達，就算它當時看到了AI，也沒那個能力接盤；而緯創之所以敢割捨，因為它是蘋果老三，單量最少，價格最差，景氣一冷，它是第一個被砍單的，十年蘋果總帳算下來，不虧已屬萬幸。相對和碩超過一半營收來自蘋果，緯創斷腕蘋果的機會成本，低了許多。 至於四十歲的仁寶，則是另一個故事。它四十歲了，固守老生意，其他創新腳步蹣跚，確實僵固了。 一路看下來，從網路時代到AI時代，每一個時代的機會都很多，但怎麼抓到屬於自己的機會，才是最難的。 有時候，不是沒看到機會，而是轉舵極其不易； 每個人的條件、包袱都不同，而要抓到真正的長線大機會，你得有底氣，還得勇敢的割捨眼前的小機會、中機會，才能把資源集中到大機會上，還需要在眾人皆醉時獨醒，一路堅持，才能熬到天明 。 企業經營，比的是氣長，短期起伏是必然，唯有讓自己足夠清明，不被外界雜音動搖心智，謹慎的辨識機會、大膽的取捨、堅持的練功，方能走出最適合自己的一條路。

 一. 品牌       品牌價值：            迪士尼主打歡樂，結局就不能悲慘 二.公關就影響有影響力的人。 供應商/客戶/員工/股東 #丁菱娟 老師是我創業的大貴人。 ​ 我 2016 年做電商，因為抓到紅利，第三年就營收四億，拿到創投投資。 ​ 當時創投公司，安排了兩位前輩，跟我們定期開會、給建議。 ​ 一位是詹宏志，另外一位，就是丁老師。 ​ 丁老師是世紀奧美公關創辦人，人稱公關教母。 ​ 後來成立影響力學院，傳授中小企業「品牌公關」實操方法。 ​ 當時我問老師，生意要怎麼突破？ ​ 他點出盲點，說一定要建立品牌，加深消費者認知，才能擺脫價格戰，生意才能做得久。 ​ 每次諮詢只有兩小時，實在不滿足，後來就報了老師「影響力學院」，從頭學習品牌公關。 ​ 一年的課程學到太多，我列出印象深刻的四個點： ​ ​ ▋第一：拆解品牌元素，其實就是七個拼圖 ​ 大家都說要做品牌，什麼是品牌？ ​ 改包裝？拍廣告？找明星？ ​ 其實這些都只是品牌行動，你應該先梳理「品牌元素」。 ​ 老師說 ，品牌都是由七塊拼圖組成。 ​ 包含：人物、故事、標誌、儀式、承諾、信仰、成就。 ​ 以 Apple 為例， ​ 人物：Steve Jobs 故事：離開公司，創辦皮克斯，再回來的傳奇故事 標誌：咬一口的蘋果 儀式：每年發布會 承諾：堅持產品和科技創新 信仰：果粉信仰不用多說了吧 成就：一出新品就引領潮流 ​ 聽了以後，我立馬回去寫了自己的版本： ​ 好物飛行 (HaWooo)， ​ 人物：Boss Joey、各個小編，開始做直播； 標誌：一個飛行箱子，大量運用在視覺上； 儀式：每年週年慶，都會寫卡片給粉絲。 ...... ​ 直接套用架構、不用摸索，做品牌更有方向感了。 ​ ​ ▋第二：你對消費者的價值，要先濃縮成一句話。 ​ 在做任何廣告前， ​ 要先把品牌價值，濃縮成「對消費者有利」的一句話。 ​ 你的預算，才能每一分都花在點上。 ​ 實際的作法是， ​ 你可以列出「文化張力」、「品牌特點」 ​ 這兩者的交集，可能就是你的那句話。 ​ 以 LV 為例， ​ 文化張力：旅行大眾化，讓旅程變平凡。 品牌特點：以手工精美的奢侈品，來乘載旅行原有的浪漫。 ​ 兩者交集，就可以濃縮成： ...

 這本書的來頭不小！ 每個人都有故事要說。 但不是每個人都懂得怎麼說好一個故事。 《請開始說你的故事》這本書很有意思，是由 "一群作者" 的說故事實戰經驗寫出來的。這群作者來自紐約的非營利組織 The Moth(飛蛾組織)，是一個專門舉辦現場說故事活動的組織。 The Moth 自 1997 年成立以來，已舉辦超過 50,000 場說故事活動，累積超過 6 億次的故事收聽次數，更在 2020 年獲得皮博迪獎（Peabody Award）的肯定。 在這本書中，有 4 個技巧對我的「說故事能力」很有幫助。 ．．． ▋技巧 1. 找到你的「引發事件 」 每個好故事，都從一個不尋常的時刻開始。 這個時刻可能是一個意外，可能是一個選擇，也可能是一個突如其來的變化。 找到這個時刻，就找到了故事的開始。 舉個例子來說，作者提到 6 個常見的引發事件： - 一個吻 - 一個謊言 - 一次背叛 - 在錯誤的車站下車 - 與陌生人四目相交 - 最後一杯龍舌蘭 這些都是打破日常生活規律的時刻。 回想生活中不尋常的時刻，那可能就是一個好故事的開始。 ↓ ▋技巧 2. 用具體細節代替抽象描述 說故事時，具體細節比概括更有力量 。 英文有一句話講得好：「Show, don't tell」。直接描述具體細節，比直接說一個概念很清楚。 舉個例子來說，不要說「外面下著雨」。 而是描述： - 雨點打在屋頂的聲音 - 路上的大水坑阻擋去路 - 雨水順著窗戶蜿蜒流下 這樣的描述能讓聽眾身歷其境。 用具體的感官描述，取代抽象的形容詞。 ↓ ▋技巧 3. 尋找人生的抉擇時刻 好故事，往往源於重要的選擇。 作者認為：「當我們做出選擇時，就代表我們採取了行動。而行動，正是推動故事發展的關鍵。」 這些選擇往往帶來生命的轉折。 書中有一句我很喜歡的話。妮莎瑪．富蘭克林說：「我們就像俄羅斯娃娃，所有經歷都還在我們的身體裡。擰開娃娃，就能看到。」 每個選擇都像是打開一個新的娃娃，裡面藏著新的可能。 這些選擇可能是： - 決定換一條路回家 - 鼓起勇氣說出那句話 - 答應參加原本絕對不會去的活動 找出生命中的關鍵選擇，那裡往往有好故事。 ↓ ▋技巧 4. 運用感官描述 好的故事應該讓聽眾能夠「看見」、「聽見」、「感受到」 。 作者建議我們在說故事時，要善用五感描述：視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺。...

 這篇文章很讚，適合給「想太多容易內耗」的人看！ 每個人都想成為更好的自己。 但我們常常把自己跟他人比較，覺得自己永遠不夠格。 這樣的想法，會讓我們錯過很多機會，甚至阻礙自己的成長。 獨立創業家 Justin Welsh 分享了 3 個心態轉變，幫助我們擺脫「冒牌者症候群」的困擾。 Justin Welsh 是一位成功的「一人公司創業家 (Solopreneur)」，從 2018 年開始經營社群至今，已累積超過 63 萬名 LinkedIn 追蹤者，並創造了超過 930 萬美元的營業額。 他分享 3 個重要的心態，來克服「不夠格」的心理障礙。 ．．． ▋心態轉變 1. 停止等待「完美時機」 很多人總是在等待「對的時機」才開始行動。 Justin 分享了自己的經歷：即使已經有了營收、客戶和成果，他仍然覺得自己不是一個「真正的企業家」。尤其是當他將自己與那些擁有員工、打造科技公司的朋友相比時，這種感覺更加強烈。 直到有一天，他的前任老闆直接告訴他： 「 你有生意、有顧客，而且顧客都很滿意。 你在賺錢，你就是個企業家。 別再說你不是了。 」 這番話讓他明白：成功和創業並沒有固定的模式。 舉個例子來說，很多人都在等待「完美時機」： - 顧問等待更多證照  - 作家等待出版社青睞 - 教練等待大型演講機會 但事實是，顧客只在意一件事：你能不能解決他們的問題。 ↓ ▋心態轉變 2： 專注於結果，而非認可 成功的關鍵，在於用對的指標來衡量自己。 Justin 提到，他曾經把自己的一人企業，跟創投支持的新創公司相比。但後 來他發現， 顧客根本不在意公司規模或募資金額。 顧客只關心兩件事： 1. 你能否幫他們解決問題 2. 你能多快幫他們解決問題 舉個例子來說，假設你是一名網路課程講師： - 學員不在意你有沒有博士學位 - 他們在意的是能否學會技能 - 最重要的是看到實際成果 專注在創造價值，而不是追求外在認可。 ↓ ▋心態轉變 3：用自己的方式定義成功 成功的定義，應該由自己來決定。 Justin 從一個普通的上班族，在短短 3.5 年內打造出年收入 170 萬美元的個人事業，他做到這點的關鍵就是：找到自己的方式。 不要被別人的成功故事，限制了自己的想像。 舉個例子來說，Justin 分享了 3個常見的迷思： - 必須要有員工才算是真正的企業家 - 規模太小就不算...

 #別把他人給的選擇 #當成是僅有的選擇 --》神經病院出院的標準：       洗澡水缸的水，       如何淨空 - 勺子or盆子 --》把栓子拔掉 不小心看到個短影音，話說有位記者，去訪問一家精神病院的院長，想要多吸收些相關的知識，並報導給大眾知曉。 尤其在這緊張高壓的世代裡，焦慮所帶來的精神疾病，有逐漸上升的趨勢。 記者一坐下來，就忙不迭的開始提問～ 記者：「請問院長，要怎麼樣才可以確確實實地判定，精神病的患者已經恢復健康，並且可以出院？」 院長：「喔⋯⋯⋯通常我們會把一個浴缸裝滿水，然後給病人一個小勺子跟一個盆子，然後試著請他把浴缸的水淨空。」 記者：「喔⋯⋯⋯所以，如果是已經恢復健康或正常的人，會選擇那個盆子，對嗎？」 院長：「嗯⋯⋯⋯正常的人，會把浴缸的栓子拔掉⋯⋯⋯」 記者：「⋯⋯⋯⋯」 對，看到這裡，我想您可能會跟我有同樣的反應，「先是一怔，然後，哈哈哈哈哈哈⋯⋯⋯」 竟然，除了小勺子跟盆子外，我們都忽略或忘了還可以拔掉栓子。 通常，只要是別人給了選擇，我們就很容易忽略，自己還可以有其他的選擇。 別把他人給的選擇， 當成是僅有的選擇。 原來，自己一不小心，就很有可能在他人給的選擇裡，變成了神經病。 記得在看「解惑-心智模式決定你的一生」這本書的時候，作者舒馬赫曾經說過一個故事。 他曾經去蘇俄的列寧格勒旅遊，有天從飯店出門之後，就想要到一個知名並且仰慕已久的教堂去拜訪。 由於他不知道這個教堂的確切位置，所以就決定跑到飯店的書報攤旁邊，買了一份地圖，然後就想要按圖索驥，去參訪這個教堂。 沒想到，當他滿心歡喜買完地圖之後攤開一看，竟然找不到任何有關標示教堂的符號。 這時候，不知該如何是好且疑惑的他，就拿著地圖，去請教書報攤的老闆看看，到底是怎麼回事？ 老闆聽完他的陳述後哈哈一笑，並且告訴舒馬赫，確實他們沒有把教堂畫在地圖上的習慣（可能是覺得教堂太神聖，不適合畫在地圖上吧），接著就用筆幫他標示出了教堂的位置。 當舒馬赫離開書報攤之後，雖然得到了他想要的答案，但是也給了他非常大的啟發。 他心想，我們從小到大不管是家人的教導，又或者是學校的教育，不就跟這個地圖是一樣的嗎？ 都是別人給的選擇， 都是別人畫的選擇。 但那些不在地圖上呈現的選擇，如果沒有其他人給我們，如果沒有其他人畫出來，我們又怎...

 

 甘願做  歡喜 一切只有做與受。 做，要歡喜；受，要甘願。

 

 

 

 《 什麼才叫三觀不合 》 什麼才叫三觀不合， 其實很多人都誤解了三觀不合， 你喜歡吃西餐，我喜歡吃路邊攤， 這不叫三觀不合， 但是如果你喜歡吃西餐，我說你裝， 我喜歡吃路邊攤，你說我 low ， 這才是三觀不合！ 三觀不合，真的很難做朋友， 因為 思想，經歷，感官，全都不一樣 ， 就像你說大海很漂亮， 他卻說淹死過很多人， 三觀不一致，連吵架都不在一個點上， 思想不在一個高度上，不必相互說服， 三觀不在一個層面，不必相互強融！ 大叔語錄

 

  層次高的人，他們更懂得「 感同身受 」和換位思考，知道每個人都不容易，懂得尊重別人 。 我以為別人尊重我，是因為我很優秀。 慢慢的我明白了，別人尊重我，是因為別人很優秀；優秀的人更懂得尊重別人。 對人恭敬其實是在莊嚴你自己。                                  ⭐️ 尊重別人，可以分為三種境界： 第一種境界：尊重親人 第二種境界：尊重路人 第三種境界：尊重敵人 當我們可以做到尊重敵人的時候，我們其實已經沒有了敵人，這才是真正的無敵。 尊重領導是一種天職，尊重同事是一種本分，尊重下屬是一種美德，尊重客戶是一種常識，尊重對手是一種大度，尊重所有人是一種教養，可以說尊重的魅力無限。                                   ⭐️ 任何人都不可能盡善盡美，我們沒有理由以高山仰止的目光去審視別人，也沒有資格用不屑一顧的神情去傷害別人的自尊，假如自己某些方面不如別人，我們也不必以自卑或嫉妒去代替應有的自尊。 只有學會尊重別人，才能贏得別人的尊重。其實尊重別人就是尊重自己。 心寬一尺路寬一丈，敞開心胸善待所有人。 無論是你喜歡的還是討厭的，無論是你的朋友還是你的敵人，都要尊重他們，這是一種勇氣更是一種智慧！ 放下自在 🍃

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  曾經有兩位居士來關懷我，對我說：「師父，你的身體不好，要多休息。」 我說：「你們說的對。但就因為你們來看我，所以我才沒辦法休息。」

  “放大你的格局，才能自在從容” 聽過這樣一句話： 我站在一樓，有人駡我我很生氣. 我站在十樓，有人駡我，我聽不清，以為他在和我打招呼. 我站在一百樓，有人駡我，我聽不清，眼裡只有萬里山河. 人若沒有高度，看到的都是問題. 人若沒有格局，心中便是雞毛蒜皮. 一個人之所以痛苦，是因為高度不夠，格局太小•

 ～ 花開有時，人生有節 ～   每一朵花都有自己綻放的時刻。牡丹不會因玫瑰的嬌豔而提前盛放，臘梅也不會因桃花的凋零而延緩綻放。它們靜靜地生長，默默地等待，在屬於自己的時節裡，綻放出獨一無二的光彩。   人生亦是如此。有人年少得志，有人大器晚成。 愛因斯坦四歲才會說話，卻在二十六歲提出光量子假說； 齊白石四十歲開始學畫，終成一代大師 。 生命的精彩不在於與他人比較，而在於遵循自己的節奏，在對的時間做對的事。   在這個資訊爆炸的時代，我們太容易被外界的聲音所干擾。社交媒體上充斥著他人的成功故事，朋友圈裡滿是別人的精彩瞬間。但請記住，別人的路再完美，那也是別人的風景。正如泰戈爾所言："鳥兒的翅膀繫上黃金，就再也飛不高了。" 盲目追隨他人的腳步，只會讓自己迷失方向 。   守護自己的節奏，是一種智慧，更是一種勇氣。 它意味著在喧囂中保持清醒，在浮躁中堅守本心 。就像山間的溪流，不因大海的浩瀚而改變自己的流向；如同夜空的星辰，不因月亮的皎潔而掩蓋自己的光芒。 每個人都是獨特的個體，都應該按照自己的方式綻放生命的光彩 。   生命的美好，在於它的獨特性。讓我們像花朵一樣，在屬於自己的季節裡盡情綻放，用獨特的芬芳點綴這個世界。記住， 最好的活法，不是活成別人的樣子，而是活出自己的精彩… 取文：隨意 ~ (T.C）

 

 上台簡報最大的誤解 很多人對於上台簡報有著一個普遍的誤解，認為上台需要具備極佳的口才、快速的臨場反應以及幽默感。這些條件聽起來相當困難，讓許多人因此卻步。其實，這些都不是決定性因素。許多專業人士，如工程師、分析師等，他們或許天生內向，但只要掌握了系統性的準備方法，同樣能夠在台上侃侃而談。 這也是《上台的技術》這本書的作者福哥在書中所強調的核心觀念，他說：「上台簡報是一門『技術』，而技術是可以拆解、複製和模仿的，只要有正確的方法和準備，每個人都能在台上表現出色。」實際上，上台是一門技術，是可以透過系統化的準備和練習來學會的。 在福哥多年的教學經驗中，無論是對於台積電、鴻海這樣的企業內訓，還是針對 TED 講者的輔導，他都發現，只要學員能夠理解並運用這些系統化的方法，就能大大提升他們的簡報能力。這些方法包括提前準備好內容、進行多次排演、掌握時間和流暢性等。 簡報並不是只有訊息的「傳達」，更重要的是「說服」聽眾，讓他們接受並支持你的想法。只要有系統地準備和練習，每個人都可以克服對上台的恐懼，成為一個優秀的簡報者。

 

 情緒，是來幫助你的，不是來傷害你的！ 󠀠 📍情緒不是敵人，而是嚮導 󠀠 你有沒有過這樣的經驗？ 󠀠 明明只是小事，卻被情緒「炸」得措手不及？ 󠀠 又或者，你曾告訴自己： 󠀠 「不能生氣！不能難過！」 󠀠 但壓抑久了，反而更受折磨？ 󠀠   事實是， 󠀠 情緒不是障礙，而是訊號， 󠀠 幫助我們看見內心真正的需求！ 󠀠 󠀠 💡情緒的「真面目」 󠀠 我們常誤解情緒， 󠀠 覺得它是麻煩、是弱點。 󠀠 事實上， 󠀠 每種情緒都有它的「超能力」—— 󠀠 🔥憤怒，讓我們學會保護自己！ 󠀠   🌧悲傷，提醒我們珍惜當下！ 󠀠   🔍焦慮，讓我們做好準備，未雨綢繆！ 󠀠   ❄沮喪，幫助我們適應現實，重新出發！ 󠀠   󠀠 󠀠 而是來「導航」的， 󠀠 󠀠 哪裡需要被看見、被理解！ 󠀠 󠀠 ❤️學會與情緒共舞 󠀠 如果我們能換個方式與情緒相處， 󠀠 不再抗拒，而是聆聽它、理解它， 󠀠 會發現： 󠀠 「原來，我的情緒一直在為我著想！」 󠀠   ✔ 與其壓抑，不如傾聽： 󠀠 「我現在為什麼會這麼生氣？」  󠀠 ✔ 與其抗拒，不如探索： 󠀠 「這個情緒想告訴我什麼？」 󠀠   ✔ 與其害怕，不如擁抱： 󠀠 「這份情緒，也是一種愛的提醒！」   󠀠 情緒，就像雲朵， 󠀠 會來，也會走。 󠀠 而你， 󠀠 是那片永恆的天空。☁☀ 情緒不是來「攪局」的， 它在告訴你， 󠀠 󠀠 󠀠 💬你曾經因為「正確理解情緒」， 󠀠 而做出更好的選擇嗎？

 ★黃仁勳這席話倒不假： 世界一直變,  沒有人會在原地等你, 告訴您的孩子吧！ 打火機出現, 火柴消失。 計算機出現, 算盤消失。 CD出現, 錄音機消失。 數位相機出現, 膠卷底片市場沒了… 消費者直購出現,  傳統市場生意萎縮了。 智慧手機出現, 4G出現, 回家就少用電腦 了。 微輭視窗出現, IBM被取代了 並非誰奪走誰的生意,  而是人們更懂得接受新事物！ 有人問黃仁勳你為什麼那麼成功？ 很簡單：《我在做、你在享受》 很多人一生輸, 就輸在新事物。 看不見, 看不起, 看不懂, 來不及！ 記住： 世界一直在改變, 你不主動改變， 終究會被世界改變， 沒有人會一直的在原地等你！ 時間在哪？成就在哪？ 把時間用來喝酒；成就了酒量。 把時間用來抱怨；成就了怨婦。 時間放在自己臉上；成就了美女。 時間放在養生上；成就了健康的身體。 把時間用來挑剔；成就了刻薄。 把時間用來學習；成就了智慧。 把時間用在家庭；成就了親情。 真讚的一番話~ 請傳給你關心的人