讀書心得

  人這一生不過三桌菜， 出生的時候擺一桌， 結婚的時候擺一桌， 走的時候擺一桌。 可惜的是第一桌你吃不到， 第二桌你沒空吃， 第三桌別人替你吃 。 我們總以為來日方長卻忘了世事無常， 能把平凡的日子過好就是莫大的本事。 人生拼了命地奔跑，是為了讓自己幸福， 別忙到忘記好好生活，放下焦慮的事。 有些話，聽聽就好，不要當真， 有些事，看看就行，別太在意有些人， 看透就好，何必揭穿。 半生已過，我們都老了， 以前不喜歡的，現在慢慢接受了， 以為不在乎的，現在學會珍惜了。 別人的話不往心裡擱，人活一世， 剩下時間也越越少了，珍惜擁有的一切， 生活，就該努力讓自己快樂。 我們不知道何時會消失在這世界， 只有一次人生，無法重來， 因此，應該過得開心快樂。

 《紅樓夢》是一部偉大的小說。裡面發人深省的句子特別多。 比如： 「世事洞明皆學問，人情練達即文章」 「事敗休云貴，家亡莫論親」 「好風憑藉力，送我上青雲」 每一句，都蘊含了深奧的處世哲學。 如果非要在《紅樓夢》裡挑出一句可以「解決生活中的所有問題」的話，應該是這句： 「假作真時真亦假，無為有處有還無」。 當虛假被當作真實時，真實反而顯得虛假。將虛無視為存在時，存在也終歸於虛無。 真真假假、虛虛實實…… 總之，就是不要太認真。 認真，你就輸了。 佛家認為世間萬物皆是「幻相」，《心經》云：「色即是空」、「空即是色」；《金剛經》云：「凡所有相，皆是虛妄」，執著於「有」就會陷入痛苦。 道家則強調「有無相生」，否定絕對的存在。 《道德經》第一章曰： 「無名天地之始，有名萬物之母。」 「無」中有「有」的潛能：本源之中蘊含著生成萬物的所有可能性。 「有」中含「無」的本性：一切具體事物都源於並最終回歸於「無」的本源。 正因為「有無相生」，所以世間沒有永恆不變、獨立自存的事物。 執著於任何一方，例如只追求「有」的功名利祿，或只追求「無」的頑空死寂，都是片面的，違背了「道」的流動性和整體性。 《紅樓夢》中的賈府，曾經是多麼輝煌。 元春省親時的大觀園，是「烈火烹油、鮮花著錦」之盛。 然而賈府敗落，大觀園荒蕪，尤氏路過時，陰風森森，野貓哀嚎，昔日的鶯歌燕舞、詩酒風流蕩然無存。 元春省親那晚照亮夜空的璀璨煙花，正是「無」的隱喻——它極致絢爛，卻轉瞬即逝，最終留下的是一片虛無的黑暗和硝煙散盡後的死寂。 眼見他起高樓，眼見他宴賓客，眼見他樓塌了！ 正是在這盛衰對比、有無轉換中，才得以窺見人生的真諦—— 所謂繁華，不過是一場幻夢 所謂悲歡，終究是過眼雲煙。 沒有永恆的東西。 更沒有從一而終。 唯有無形的才能不朽，任何有形的東西都會消逝。 所以，計較什麼呢？ 認真什麼呢？ 害怕什麼呢？ 梁冬說過一句很特別的話： 「在死之前，你都是安全的！」 那麼人生這座「遊樂場」，盡興體驗就夠了！ 既然最壞的結局尚未發生，那麼此刻所有的「險境」——面試的緊張、失戀的苦楚、失敗的尷尬——都只是模擬體驗區，是為了增加靈魂韌性而設。 大可以深吸一口氣，帶著一種「反正不會死」的戲謔與勇敢，縱身躍入生活的洪流。 沒有一次失敗能定義你，也沒有一次成功能囚禁你。 標籤貼上來，也可以撕下去。 生命是流動的體驗，而非一張凝...

  車子四輪 ： 有錢、有閒、好健康、好人脈。 專案三條： 不做不知道、做了才知道、輸得起就好 行動為王。 原子習慣： 說得都是假 做得才是真的 完成2完善 活成自己想要的 擴張邊界 以終為始 人生如四輪跑車-  專案三條：

  心要沈下來   才能想的仔細 身要鑽進去   方能顧的周到 --》  「心沈」是內功（運籌帷幄）：讓你不迷失方向，看清大局。  「身鑽」是外功（身體力行）：讓你的計劃能真正落地，防範未然。

 【別讓內耗拖垮你】 ── 內耗打不了你，你就自由了 昨天聽了一場很有感的演講。 我最大的收穫是： 很多痛苦， 不是來自事情本身， 而是我們腦袋裡， 一直有太多聲音。 別人應該懂我。 別人應該改變。 我是不是不夠好？ 我是不是輸給別人？ 越想越累， 越想越卡。 ▋1、把「你應該」改成「你可以選擇」 很多關係裡的痛苦， 來自我們對別人有太多「應該」。 你應該要懂我。 你應該照我的方式做。 你應該知道我在想什麼。 可是很多時候， 我們對別人要求很多， 對自己的覺察卻很少。 學到的東西， 也很容易變成「尚方寶劍」。 覺得別人都應該照著做。 但真正的成長， 不是拿來要求別人， 而是先回來提醒自己。 把「你應該這樣」 改成「你可以選擇這樣試試看」。 少一點要求， 多一點尊重。 關係就會鬆很多。 ▋2、每個人都會比較，但不用困在比較裡 老師說， 這世界上最大的宗教， 可能就是「愛跟人家比較」。 這句話很真實。 就算很會分享的人， 也會想： 我的讚數多不多？ 今天來的人多不多？ 我這次有沒有講得更好？ 老師也分享， 自己上個月突發性耳聾， 到現在還是聽不到。 他也會有情緒， 也會內耗。 但他接受了， 然後問自己： 那我現在還能多做什麼？ 比較不一定是壞事。 重點是覺察： 我現在到底在比較什麼？ 比較完之後， 我能不能回到行動？ ▋3、存在本身，就是價值 老師講了一個故事。 出生兩個禮拜的小嬰兒， 什麼事都沒做， 他有價值嗎？ 當然有。 在爸媽眼裡， 他的存在本身， 就是無限價值。 那我們自己呢？ 其實每個人出生， 就已經帶著價值。 不要因為別人一句話， 就否定自己。 不要因為一次失敗， 就覺得自己沒用。 如果真的看不見自己的價值， 就把自己做過的事記錄下來。 你付出的。 你撐過的。 你努力過的。 寫下來之後你會發現： 原來我真的做了很多。 原來我其實很棒。 ▋4、每個法門，只要讓人前進，就是好的方式 有一個故事我很有感。 A 朋友上過能量成長課， 後來 B 朋友也去上了類似課程。 B 很熱情， 一直分享自己學到的東西。 A 卻覺得： 你怎麼一直講？ 你是不是太激進了？ 你怎麼沒有接納別人？ 但其實， A 也常常在分享自己學過的課， 也會覺得自己的方式很好。 A 看見了 B， 其實也看見了自己的想法。 連現在的我也會這樣。 有時候會覺得， 自己的方法比較好， 自己的理解比較...

  用經營公司的思維經營你的人生 如果你是一間公司的負責人，應該不太可能完全憑感覺經營。 你不會只因為今天心情好，就多請三個人。 不會只因為朋友說某產品很紅，就立刻轉型。 不會看到別家公司在做什麼，就不管自己的資源條件，全部照抄。 更不會每個月都不知道錢花去哪裡，還安慰自己說：「反正船到橋頭自然直。」 因為公司若這樣經營，很快就會出事。 可是很多人經營自己的人生時，卻真的就是這樣。 工作靠感覺選。學習靠焦慮選。投資靠風向選。朋友靠熟悉感選。伴侶靠當下情緒選。花錢靠一時衝動選。然後每隔一段時間，突然發現自己又卡在一個很尷尬的位置，才開始想：「奇怪，我到底是哪一步走錯了？」 但人生很多問題，通常不是某一步突然走錯，而是前面很長一段時間都沒有策略。 比方說，有些人工作了好幾年，卻說不清楚自己到底累積了什麼核心能力。履歷上看起來做過很多事，但每一項都很零散，彼此沒有形成一條清楚的主軸。這就像公司推出一堆產品，但沒有品牌定位，也沒有客戶記憶點。 有些人很想改善財務，卻只關心有沒有少喝一杯咖啡、少買一件衣服，反而沒看懂自己最大的金流問題在哪裡。這就像公司只盯著影印紙成本，卻不看商業模式本身是否賺錢。 有些人很想拓展人脈，於是參加很多聚會、交換很多名片，但自己沒有明確價值，也沒有可交換的資源，最後只是認識了一堆點頭之交。這就像公司天天跑通路，卻沒有真正能賣的產品。 所以我常覺得，人生不是不能憑直覺，但直覺必須建立在一套清楚的判斷架構上。否則所謂直覺，很多時候只是焦慮、比較、從眾與逃避包裝出來的東西。 《用經營公司的思維經營你的人生》這堂課，想給你的就是這套架構。 我們會用「公司經營」的角度，帶你重新看自己的人生。你不是只是一個上班族、某個職稱、某段關係裡的人；你其實也像一間公司，有你的產品、有你的市場、有你的財務、有你的合作夥伴，也有你需要持續研發與升級的方向。 當你開始這樣看自己，很多選擇會變得清楚。 你會比較知道什麼學習值得投入，什麼只是焦慮型消費。你會比較知道哪些工作能累積你的長期價值，哪些只是暫時看起來舒服。你也會比較知道，哪些人際關係該經營，哪些關係其實正在拖慢你。 人生不能重開機，也不像公司可以倒閉後再開一間新的。但正因為如此，我們更需要提早學會經營。如果你不想只是被環境推著走，而是希望自己對未來有更清楚的判斷與安排，那 V018 這堂課，會是很值得你花時間整...