八風吹不動 - 蘇東坡的故事

 （晚安）今晚的雞湯是這個。

即使到了成年，還是會看到有人用小孩子的方式，對身邊的人用冷暴力或使絆子，當事人瞬間會不好過。不過有人告訴我，應付這事情不難，要破就把握三個字而已

「不入局」。

當我們太容易「被牽動」，其實是情緒裡沒設門禁。別人的一句話，一個臉色，就能讓內心風起雲湧，

其實不是太敏感，是太在意。

我們不需要再當別人的情緒收納箱，也沒義務對每一場情緒風暴有反應。

不入局者最大。

不是無情，是不想再讓自己內耗。

不是冷淡，是選擇自我負責。

可以同理，但不代入；

可以理解，但不承接；

人不需要解釋每一次沉默，

只需要記得——你的人生，

不需要所有人理解。

所有不值得的牽動、

不必要的回應，

不入局，不解釋。

我們只為自己的節奏活著，

只對自己的成長負責。

我們，一起💪

#晚安

#心靈雞湯，