過勞 - 愛自己

 #晚安，今晚的雞湯聊聊〈過勞〉

這陣子提不起勁，找了專業背景的學長聊完，大概知道就是過頭了。

有些人，是被工作打敗的。

更多人，是被「不敢停」打敗的。

因為

說起來我就是無聊的人，

無聊到把工作當生活。

人生最危險的，就是把「再一下下」用到透支。

過勞，不是突然倒下。

那是日復一日，把自己的能量切出小片小片，

給工作、給他人、給期待，

最後才發現，沒有幫自己留一片。

人倒下的那天，世界一樣照轉。

休息，是一種遠見。 

會喘，才知道自己是人；

會停，才知道你還在走長路。

別讓自己變成高階耗材。

你值得被善待，

而第一個善待你的人，

應該就是你自己。

照顧自己，

永遠最重要。

我們，一起💪