半導體產業技術 -2 EUV 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 2月 26, 2024 1》繞射: 導致光罩顯影失真2〉EUV 光源(extreme ultra -violet) 先進製程用之(8nm) 因IC尺寸越來越小,即縫越來越小, 光波必需更小,才不會失真。 顯影才不會失真。 所以採用波長極短的紫光(EUV) Extreme Ultra-violet(紫光)3>DUV 光源(deep ultra -violet) 深紫外光-目前成熟製程主力。(28nm) 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
人際關係與溝通協調技巧 6月 27, 2023 溝通的對象像是人,不是事 情諸溝通- 沒考慮到人的感受 ---》先破冰,再自我介紹 1>A4白紙-寫姓名,住宅,興趣 2>1球- 謝謝名字,我是名字 3>2球- 先送第1球,再丟第2球 4>目標秒數,有壓力, 重覆相同的步驟 --》 掉球後,關照到組員的心情, 讓對方有信心, Q: 只可以拋給對方,不可以傳給旁邊的人, 但是大家為了快速達到目標, 直接傳給旁邊,非傳到對面 A: 心理想100% 嘴巴講80% 對方聽到60% 對方聽懂40% 對方做到20% --》 不要否定敘述, 問路-不要右轉 - 不要吵 ---〉儘量肯定敍述 --》要左𨍭 要安靜 2〉叫名字很重要, 被關注 3》選擇,dayline --> 第5組人員被分配到各組, 莫生,不熟悉 --》 人際關係的四階段 認識 -〉了解-》喜歡-〉信任 形成 -〉風暴-》規範-〉績效 --》 找出共同點:九宮格 :沙鹿放空爬山放空 :科服待過 同好 同性 同鄉 同齡 同校 同宗 同儕 同心 同種 同思 同德 -》人際關係心理的bug 心理學家 -貝克 讀心術/自我中心/誇大貶低 -----------------------------------------》- 現況 目標 溝通: 有來有往 同組由1人講述圖形, 其他人畫出來 不可以提問 --》單項溝通 ----〉溝通 ----》影片 女生被關在門外,大喊,丟石頭 陌生人借她手機,女人將手機丟到窗戶 ... 閱讀完整內容
總是「贏了爭辯」的人,將注定「輸了關係」 6月 06, 2025 《 總是「贏了爭辯」的人,將注定「輸了關係」 》 有一種對話,你一定經歷過。 你只是想說說心情,對方卻急著糾正你的想法, 拿出數據、理論、案例,一句句像法庭辯詞般拋來。 你愣住了,然後收起情緒、噤聲不語,心裡卻越來越冷。 不是你無法接受不同觀點, 而是那一刻,你不再被當成一個「有感覺的人」看待, 而只是被駁倒的對象。 心理學家武志紅在《#為何家會傷人》中提到, 很多人在家庭中從小就學會壓抑情緒, 因為每一次表達,都可能換來責備、否定、甚至是羞辱。 久而久之,我們學會了閉嘴, 以為不說就不會被傷害。 但情緒不會憑空消失。當你長期無法被理解, 你開始渴望被聽見、被認同,甚至——被證明是對的。 於是,有時我們會變得強硬,會在對話裡據理力爭, 拼命說服對方,像是在替過去那個總被打斷的自己討回公道。 因為,如果不對,我們好像就一文不值。 可當我們急著證明「我是對的」, 無形中,也等於在說:「你是錯的」。 這不是交流,而是一場無聲的對抗。 於是, 兩人原本是橋,卻變成了彼此的牆 。 武志紅曾坦言,自己身為心理諮商師, 卻也因為太想證明觀點,在職場中讓關係一度崩裂。 那不是能力的問題,而是我們都太害怕錯誤帶來的羞辱感。 我們怕輸,怕被看低, 但更深的,是怕自己不值得被愛。 書中也說,真正的連結,來自尊重與邊界, 不是誰贏了辯論,而是誰懂得在不同中靠近彼此。 我們看過太多這樣的場景: 夫妻爭論旅遊要去山還是海,最後不是妥協,而是冷戰; 朋友討論時事,明明是聊天,卻變成了辯論大賽; 孩子說出一個童言童語,大人立刻糾正,卻沒看到孩子原本閃亮的眼神黯淡下來。 如果關係的本質,是「看見彼此的感受」 , 那麼執著於「誰對誰錯」,其實是在將彼此推得更遠。 研究顯示,當人被否定時,大腦的杏仁核會啟動防禦機制, 理性能力大幅下降。也就是說,對方根本聽不進你說的道理, 只接收到一種信號:「你不接納我。」 親密關係裡,真正的力量不是說服,而是陪伴。 真正的溝通,不是用正確去征服對方, 而是用理解去靠近彼此。 我們不是不能不同意,但可以說:「我懂你為什麼這樣想。」 那句「你說得也有道理」,從來不是退讓, 而是深刻情商的體現。 走過青春,我們終於明白, 人生不是辯論賽,親密不是輸贏題。 最智慧的表達,從來不是「我說得對」,而是「我看見你了」。 如武志紅所說: 「真正的愛,是在距離中依... 閱讀完整內容
談判技巧 3 - 山之卷 - 衝突管理與企業內部協調 10月 17, 2022 四.山之卷 - 衝突管理與企業內部協調 - 衝突的引爆點: 1>資源/位子/錢 : 僧多粥少 2>態度 : 3>行為 : 資源 ^ / \ 態度 /----- \ 行為 --> 減少對方讓步的成本: 需... 閱讀完整內容
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